kittyナースのブログ

2022年01月22日

味噌博士ちゃん♥️と腰痛😰

テーマ：どんなテレビを見ました？(82967)

カテゴリ：私の好きな…

こんばんは🌙😃❗

今日もやっぱり寒い⛄１日。雪も一時ちらほら舞いましたけど、積もらない程度。

朝は、そうでもなかったんですけどね。何故か腰痛が😅
おかしいな、入浴介助なんかしたのは先週なのに。💦

腰痛ってそう言えば、７割はストレスからくるって聞いたことあったなー。😓
寒さと、やっぱりアラナイ母手術なんかでちょっとストレスたまったのかも。

だけど、大好きな低温殺菌牛乳他、買い物するために出掛けて、ついでにアラナイ母宅にちょっと寄り、片付けを。

甘くて美味しい牛乳は、こちら。⤵️
ホントに甘いので、私はカフェ☕オレにしてのみますが、砂糖などは入れません。

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さて、腰痛💧いよいよちょっと酷くなり、帰ってベッドに横に。カイロを腰に貼り付けて。😅
元々背骨が曲がっているし、骨盤も歪みがあるらしいから、仕方ない。やっぱり、ゆるゆるヨガでも続けて見ようかな。３日坊主だけど。😁
何とか、療育帰りの娘を迎えに行き、🏠️🚗💨帰宅。

そして、腰痛のため手抜きで焼きそばと冷凍🍕ピザと残り物の夕食。😓

私の好きな博士ちゃん。📺️
今日は、なんと味噌博士ちゃん♥️素朴で自分で味噌研究しながら作っちゃう博士ちゃんは、凄いな～⤴️六年生で味噌を一から作るなんて、博士ちゃんしかいない気がする。😌

味噌汁は、やっぱり健康食品。ついでに、緑茶を毎日飲む人は、高齢になっても歩けて自立出来る人が多いとか言うデータも。🎵
アラナイ母は、味噌汁１日一杯、緑茶毎日10杯以上😅飲んでいたから、大丈夫、な気がする。😌💕一時はダメかと思ったけどね。

味噌、私も混ぜるだけの味噌を昨年大量に作ったなー。娘が、スープばかり飲みたがるけど、博士ちゃんを見習って洋風味噌汁でも作って見よう🎵
キムチ、納豆、チーズが美味しそうだったな。😁何でも夢中になれることがあるって素敵ですね😌💓

さて、明日はまたまたアルペンスキー🎿起きれたらスキーへGO❣️

では、皆さん今日も１日お疲れ様でした😌💓
明日も、ハッピーな１日になりますよーに🍀🍀🍀

お休みなさい😌🌃💤❤️

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