kittyナースのブログ

2022年06月17日

アンガーマネジメントは発達障害だけじゃなくみんな必要⁉️

テーマ： ★つ・ぶ・や・き★(566704)

カテゴリ：発達障がいのこと

こんばんは🌙😃❗

昨日は、暑かった～💦

そして昨日第一号の高等支援学校の見学会に行ってきました。💦

帰りは 30分ほどのに道のりを歩いたんですが汗びっしょりになりました😅
ちょっぴり痩せられたかなー😆

娘は授業内容よりもダンス部が気に入ったみたい。
親としてはどこでもいいからとにかく高等支援学校にどっかに引っかかって欲しいって思っています。😁

最近聴いた中でアンガーマネージメントについての YouTube があった。

アンガーマネジメントというのはどちらかと言うと怒りを抑えるという風に捉えがちだが実はそうではなくて適切なところでは怒っても良い怒りを表しても良いという技術だということ。

ちょっとした違いではあるが実は大きな違いだって思った。怒りをずっと抑えておくのではなく適切なところでは表現するこの違いは実は小さなようで大きなく違うのである、と思う。

私もどちらかと言うと怒っちゃ駄目と言われて育ってきたような気はするが、これからもきちんと怒っているんだよってことは伝えていきたいと思う。

このアンガーマネジメント、発達障害の人のためにあるように思うが、実は普通の人にも必要なんじゃないかな、と思っている。
勝間さんも言う通り、怒りを我慢するのがよしとされる風潮のある日本では、上手く怒りの感情を出せない人が私を含めて五万といるだろうと踏んでいる。😏

話はちょっと戻るが今回のスペシャルオリンピックスのトラブルは、(部活と重なり、練習に出られなかった💦ためインターナショナル大会は結局辞退した件)は私にももちろん責任はあるが、諦めた方がいいなと思いつつも今後のために聞いておこうと電話した時の案内の仕方にもかなり問題があったと思っている。

これについては、一昨日他の用事で電話で、案内についてもきちんとして欲しかった、今後のためもあるし、と言った。

だが、どちらかと言うと周りの人の対応が冷たかったのが問題だと言う考えのようだ。
自分達は謝ったことはしていないと思っているようだったので、改めて指摘した。

インターナショナルな組織なので、地方と言えどもきちんとした組織かと思っていたが、ちょっと残念。( ´△｀)しかし、違う競技では、とてもよくしてもらったりもしているので、やはり最後は人なのだ、と思う。

もし、関係者の方や活動中の方がいたら、新しく入った人には心配りをして欲しい。

さて、今日も１日おつかれさまでした。
時々、疲れて寝てしまいます😅

ブログもむりせず、自分のペースで書いていきますね。毎日、楽しみにして下さっている方、もしいたら✨ですが、ごめんなさいね。

介護と娘の受験が落ち着いたら、また毎日書きたいな、とおもってます。😌

お休みなさい😌🌃💤