2024年07月の記事
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頚椎椎間板ヘルニアの症状と治療法【必見】首の痛みとしびれを解消する方法
今日のテーマは、頚椎椎間板ヘルニアについてです。首の痛みやしびれでお悩みの方、またはご家族や友人に同じような症状を抱えている方、ぜひこの動画をご覧ください。頚椎椎間板ヘルニアとは、首にある椎間板が飛び出して神経を圧迫する状態のことです。これにより、痛みやしびれ、場合によっては筋力低下などの症状が現れます。本日は、頚椎椎間板ヘルニアの症状、原因、診断方法、そして治療について詳しくお話しします。手術のリスクやその決断についても触れていきますので、最後までお見逃しなく。この動画が、皆さんの理解や不安の解消に少しでも役立てば幸いです。【名医が教える 一問一答】頚椎症 首のヘルニア 首と脊椎の名医が教える 最高の治し方大全｜頸椎 椎間板 頸椎椎間板 頸椎椎間板ヘルニア ムチ打ち むち打ち 頚椎症性脊髄症 頚椎症性神経根症 頚部脊柱管狭窄症 後縦靭帯骨化症 首 背中 痛み 痛い 本 書籍＼マラソン限定！最大15％OFFクーポン／首サポーター 首 サポーター 首コルセット コルセット ネックサポーター ネックカラー 頸椎カラー 医療用 首用 頚椎カラー 薄型 頸椎 頸 寝るとき 就寝 ストレートネック 頸椎サポーター ヘルニア むち打ち 頚椎サポーター
2024.07.26
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科学が証明！健康食材5選で体も心も輝ける！
科学的根拠に基づく、健康食材の選りすぐり！最新の研究で証明された健康に良い食品をご紹介します。ブルーベリーの抗酸化力、サーモンのオメガ3脂肪酸、クルミの心臓保護効果、ほうれん草のビタミン豊富さ、そしてキムチの腸内健康促進作用。これらの食材を日常に取り入れて、健康的で充実した生活を送りましょう！詳細は動画でチェック！
2024.07.24
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手指の痛みに悩む人必見！腱鞘炎の原因と効果的な治療法、日常生活で気をつけるところ
今日は、皆さんに腱鞘炎について詳しくお話ししようと思います。腱鞘炎は、現代社会で非常に一般的な症状の一つであり、指の使い過ぎや過度な負担によって引き起こされます。特に、パソコン作業やスマートフォンの操作など、日常生活で手指を多用する行為が原因となることがあります。この動画では、腱鞘炎の原因、症状、そして効果的な治療法について詳しく説明します。さあ、一緒に腱鞘炎について学んでいきましょう。#腱鞘炎 #手指の痛み #手首の痛み【ポイント5倍】手首しっかりサポーター2枚セット 手首サポーター マタニティ 手首サポーター おしゃれ 調節可能 男女兼用 腱鞘炎 予防 産後 バンド ケア1枚100円OFF・2枚300円OFF！腱鞘炎 サポーター手首 リウマチ 親指 指 産後 育児 「うすサポ」ばね指 バネ指 女性用 男性用 子育て CM関節症 母指 固定 左右兼用 ベージュ 黒 ブラック 親指テーピング 医療用 けんしょう炎 親指捻挫 パソコン ゴム手袋 手首サポーター接骨院の先生が監修した指のサポーター 手首 指用 サポーター 指サポーター 左右兼用 全指対応 全指適応 ベージュ 黒 薄手 フィット 固定 腱鞘炎 関節炎 関節痛 スマホ指 ばね指 人差し指 中指 薬指 小指 親指 指 保護 調節可能 伸縮性 男女兼用 日本製 メール便【楽天1位★12冠獲得！】手首サポーター テニス スポーツ 痛み 関節痛 温め ゴルフ イフミック 女性 男性 保温 IFMC. 締め付けない 2枚入り 固定 育児 冷え対策 腱鞘炎 手首 水仕事 高齢者《サポーター》【2枚組】【＼店長／お薦め！】ipow 手首サポーター 手首用サポーター 手首固定 男女兼用 怪我防止 サポーター 手首 固定 ブラック リストラップ 捻挫 手首保護に 親指 固定 てくび スポーツ ギフト プレゼント 送料無料
2024.07.20
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健康寿命を伸ばす5つの習慣をご紹介します
みなさん、こんにちは！この動画では、健康寿命を伸ばすために役立つ5つの習慣について詳しくご紹介します。長く健康でいるためには、日々の生活習慣が非常に重要です。ぜひ参考にして、今日から取り入れてみてください。🔹 1. バランスの取れた食事健康的な食事は心身の健康に欠かせません。栄養バランスを意識し、新鮮な野菜や果物を積極的に摂取しましょう。🔹 2. 定期的な運動適度な運動は体力を維持し、病気の予防にも効果的です。無理なく続けられる運動を見つけて、日常に取り入れましょう。🔹 3. 質の良い睡眠質の良い睡眠は体の回復に必要不可欠です。リラックスできる環境を整え、十分な睡眠を確保しましょう。🔹 4. ストレス管理ストレスは多くの健康問題の原因となります。リラクゼーション法や趣味を見つけて、ストレスを上手に管理しましょう。🔹 5. 定期的な健康チェック早期発見・早期治療は健康寿命を伸ばす鍵です。定期的に健康チェックを受け、自分の体の状態を把握しておきましょう。🔔 チャンネル登録といいねをお願いします！この動画が役に立ったと思ったら、チャンネル登録といいねをお願いします。コメント欄で皆さんの感想やご意見もお待ちしています！
2024.07.18
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腰椎分離症と腰椎すべり症の違いとは？治療法から日常の注意点まで徹底解説！
こんにちは、皆さん！YouTubeチャンネルへようこそ。今日は、特にアスリートや日常生活で腰痛に悩む方々に向けて、腰椎分離症と腰椎すべり症という二つの腰の疾患について詳しく解説していきたいと思います。これらの疾患は、症状が似ているため混同されがちですが、原因から治療方法、予後に至るまで実はかなりの違いがあります。腰椎分離症は主に青少年のアスリートに見られる疲労骨折が原因で起こるのに対し、腰椎すべり症は腰椎が滑ってしまうことによるもので、それぞれの症状や治療法が異なります。今回の動画では、これらの疾患の詳細な違いに焦点を当て、どのようにこれらの症状が現れ、どう治療すれば良いのか、また、日常生活で注意すべきことは何かについてお話しします。腰痛に悩む皆さんにとって、役立つ情報を提供できればと思います。それでは、早速本題に入っていきましょう！腰椎分離症のミカタ [ 西良浩一 ]【スポーツ用】腰椎分離症 椎間板ヘルニア 腰痛ベルト｜マックスベルトS2/コルセットミュージアム【腰椎分離症】《運動・試合用》腰痛ベルト｜スポーツWウエスト/コルセットミュージアム
2024.07.15
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筋トレの効果が科学的に証明された！最新研究から驚きの発見を紹介！
こんにちは、筋トレチャンネルへようこそ！今回は、最新の研究論文「Resistance Training and its Health Benefits: A Comprehensive Review」をもとに、筋トレがもたらす驚くべき効果について詳しく解説します。動画の内容:論文の概要: 2023年に発表された最新研究論文の紹介筋肉の成長とパフォーマンス向上: 筋トレが筋繊維の肥大と筋力増加に与える影響代謝の向上と体脂肪減少: 筋トレ後の基礎代謝の上昇と体脂肪減少のメカニズム心血管系への影響: 筋トレが血圧低下やコレステロール改善に与える効果メンタルヘルスの改善: 筋トレがストレス軽減やうつ病改善に役立つ理由老化防止と長寿: 筋トレが骨密度を高め、転倒リスクを減少させる方法この動画を通して、筋トレの素晴らしい効果を科学的に理解し、日々のトレーニングに取り入れるヒントを得てください。関連リンク:論文: Resistance Training and its Health Benefits: A Comprehensive Reviewハッシュタグ:#筋トレ #筋トレ効果 #健康 #科学的 #フィットネス #トレーニング #メンタルヘルス
2024.07.13
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交通事故後の首の痛みを解消！外傷性頸部症候群の全てを解説
本日は外傷性頚部症候群の治療について解説します。外傷性頸部症候群は、交通事故などの外傷で発生する頭頚部やその他の不定愁訴などを総称した症候群で特に頭痛が合併症として現れます。この頭痛は頭半棘筋が関係しており、大後頭神経の絞扼性神経障害を生じる可能性もあります。治療にはこれらを配慮した治療戦略が重要となります。今回はこの外傷性頸部症候群とはどんな病気か？原因と症状から治療、リハビリテーションについて詳しく解説します。是非最期まで御覧いただき学んでみてください。【楽天総合1位★2,500円クーポン】グッドデザイン賞受賞 EMS×温熱で首 肩 ケア【NIPLUX公式】NECK RELAX 1S ネックリラックス ワンエス※ 医療用 首こり ems マッサージ ネックマッサージ ネックマッサージャー マッサージ機 マッサージ器 ではありません首まわり360°ケア※でコリ改善! 【MYTREX公式】医療認証済 38週連続楽天1位! リニューアル 低周波治療器 温熱 EMS ヒートネック 肩こり 首こり ネックマッサージャー マッサージ器 マッサージ機 温感 ながらケア プレゼント 実用的【クーポン+ポイント還元5倍で8,269円】楽天1位 ネックストレッチャー 日本製 【医師監修】夏用 医療機器 ネックサポーター ストレートネック 矯正 首牽引器 首サポーター 首コルセット 医療用 首 伸ばす 矯正器具Techlove 父の日 母の日 プレゼント【7/10-9:59までP20倍+3,000円クーポン】業界初 EMS 首枕 ストレートネック NIPLUX NECK PREMS ネックプレミス 温熱 ストレッチ グッズ 枕 首 牽引 肩 ネック 肩甲骨 まくら スマホ首 ネック ストレッチャー ギフト 実用的 女性 男性 マッサージ 枕 解消グッズ広範囲温熱×牽引ストレッチ! 圧倒的レビュー高評価【MYTREX公式】楽天1位! YOGI NECK ストレッチ 機能 枕 肩甲骨 頸椎 背中 温め あったか まくら スマホ首 ネックストレッチャー プレゼント 実用的 猫背 解消 グッズ 首ヨガ 温熱 押圧
2024.07.10
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夏便秘でお悩みのあなたへ！知らなきゃ損する簡単スッキリ対策
今回の動画でお話しする内容：便秘の原因：水分不足、食欲減退、エアコンの冷え効果的な対策：朝食をしっかり摂るヨーグルトやバナナ、キウイフルーツなどの食物繊維豊富な食品こまめな水分補給（1時間ごとにコップ1杯）酸化マグネシウム製剤の利用お腹を冷やさない工夫（ハンドタオルの使用）おすすめの生活習慣：毎朝、飲むヨーグルトとバナナの輪切りを水分を1日1500～2000ミリリットル摂取職場や自宅でお腹を冷やさない工夫便秘に効果的なキウイフルーツの摂取最大P20と400円オフのクーポン配布中＊超スッキリバナナ茶*25包x4g メール便秘 訣はお茶の濃度 ダイエットティ フルーツティー バナナダイエット茶 解消ダイエットお茶 旅行合宿便利な袋 毎朝爽快便利なジップ付き 腸内洗浄 簡単燃やせる茶カス 滞留便 腸活 ポイ活ビオスリー Hi錠(180錠)[30日分 酪酸菌 乳酸菌 糖化菌 整腸 腸内フローラ改善]乳酸菌 ビフィズス菌 ラクトフェリン 腸内 フローラ プロバイオティクス サプリ サプリメント メール便秘密配送 どっさりクレンズ 30日分最大P20倍！ 4日20時~ /【公式】 黒モリモリスリム プーアル茶風味 約30日分 30包 ダイエッターサポート* 健康食品 お茶 茶 ティー 健康茶 スッキリ 爽快 フレーバーティー ティーバッグ ティーパック 簡便秘密は個包装 *ダイエットする方の栄養補給 【ハーブ健康本舗】
2024.07.08
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知られざる病、強直性脊椎炎を徹底解説！症状から治療法まで、若い成人が知るべきこと
こんにちは、皆さん！今日の動画では、日本ではあまり知られていないが、影響を受ける人々には非常に大きな影響を与える可能性がある病気、強直性脊椎炎について話を進めていきます。強直性脊椎炎は体軸性脊椎関節炎の一種で、主に若い成人に発症するとされていますが、その症状や治療方法についてはあまり知られていません。この病気の特徴は、腰や背中、そして首の痛みが主であり、特にじっとしているときや夜間に痛みが悪化することがあります。今回の動画では、その原因から症状、診断方法、治療に至るまで、詳しく解説していきます。動画を最後までご覧いただき、もし質問やコメントがあれば、ぜひ下のコメント欄にてお聞かせください。THE FACTS強直性脊椎炎 患者, 介護者, 医療従事者のための専門的アドバイス / ムハンマド・アシム・カーン 【本】症例から学ぶ脊椎関節炎 強直性脊椎炎、未分化型脊椎関節炎ほか / 浦野房三 【本】症例から学ぶ脊椎関節炎 強直性脊椎炎，未分化型脊椎関節炎ほか [ 浦野房三 ]脊椎関節炎診療の手引き 2020[本/雑誌] / 日本脊椎関節炎学会/編集 厚生労働科学研究費補助金(難治性疾患政策研究事業)「強直性脊椎炎に代表される脊椎関節炎の疫学調査・診断基準作成と診療ガイドライン策定を目指した大規模多施設研究」班/編集患者さんのための脊椎関節炎Q&A 病気・治療・生活の疑問に答えます[本/雑誌] / 日本脊椎関節炎学会/編集 厚生労働科学研究費補助金(難治性疾患政策研究事業)「強直性脊椎炎に代表される脊椎関節炎及び類縁疾患の医療水準ならびに患者QOL向上に資する大規模多施設研究」班/編
2024.07.07
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筋トレを毎日するのは逆効果？効果的な筋トレ頻度とメニューの組み方！
筋トレを毎日するのは逆効果？効果的な筋トレ頻度とメニューの組み方！皆さん、こんにちは！今日の動画では、筋トレの頻度について詳しく解説します。筋トレを毎日行うと効果が出るのか、それとも逆効果なのか？正しい筋トレの頻度とメニューの組み方について、科学的な根拠に基づいてお話しします。🔔 チャンネル登録 & 通知ONをお願いします！このチャンネルでは、フィットネスに関する情報や筋トレのコツ、健康維持のためのアドバイスを定期的に発信しています。ぜひチャンネル登録して最新の動画を見逃さないようにしてください！👍 いいね & シェアもお願いします！この動画が役に立ったと思ったら、いいねボタンを押して、友達や家族とシェアしてください！#筋トレ毎日 #training ＃筋トレ頻度
2024.07.05
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- 2024年11月20日(水)本番(測定)覚悟し…
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