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Dual Life ~ 行き来… 野見山 文宏さん
・・・・・・・・半… 塩見直紀（半農半Ｘ研究所）さん
根っこの今 ikirunekkoさん
山げんき研究所 … 志太郎（山げんき研究所）さん
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August 29, 2021
カテゴリ： カテゴリ未分類
「ヨガで怪我をしないために何が必要なのだろう？」
この問いに対し、2つの戦略があると思っています。
● 解剖学を学び、安全に導く方法 （ 意識的 ）
● カラダの自然な反応を高める方法（無意識的）
どちらが大切だと思いますか？
・・・
もちろん「どちらも大切！」なのですが、僕の立場は 「圧倒的に後者が大切」 というものです。
例えばネコ。
「周りに負けないようがんばらなくちゃ！」と伸ばし過ぎて、怪我したネコなんて見たことない（笑）
解剖学は大切だけど「ここはああして、こうして・・・」と、カラダを正しく制御することにばかり意識が向けられると、無意識的な自然な反応＝カラダの声は抑えつけられちゃうのです。
親の敷いたレールを歩む人生みたいな・・・。
大切なのは、カラダの持つ知恵を発揮するために「カラダの声を聴く方向」に解剖学を活かすことだと思っています。
このあたりは、システム論の一つ「複雑系科学」が根拠になっていますが、ヨガ解剖学の中ではメインストリームではありません。
・・・
でもとにかく、自分でアレコレ長年試してみて、こういうのが好きだし、ココロが喜ぶし「ほんとうにそうだよ！」と確信しているので、伝えたいと思ったのでした。
そういうのに興味のある方にご参加頂けると嬉しいです♪
・・・
【2021年10月スタート！解剖学オンライン講座】
木曜夜 20時～22時 × 月2回 × 全9回
※ 録画があるので来れない日も安心
・・・
2005年のスタート以来、のべ1万人近くご参加頂く、体感型 解剖学のベストセラーです。
▼詳細は こちらから
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解剖学は大切だけど「ここはああして、こうして・・・」と、カラダを正しく制御することにばかり意識が向けられると、無意識的な自然な反応＝カラダの声は抑えつけられちゃうのです。
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大切なのは、カラダの持つ知恵を発揮するために「カラダの声を聴く方向」に解剖学を活かすことだと思っています。
このあたりは、システム論の一つ「複雑系科学」が根拠になっていますが、ヨガ解剖学の中ではメインストリームではありません。
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でもとにかく、自分でアレコレ長年試してみて、こういうのが好きだし、ココロが喜ぶし「ほんとうにそうだよ！」と確信しているので、伝えたいと思ったのでした。
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Last updated
August 29, 2021 11:58:23 PM
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