アーティチョークの芯

アーティチョークの芯

April 29, 2008
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カテゴリ: 家ごはん
体に良いものを食べようと考えていたら、

冷凍食品を発見しました

軽く火を通すだけで、手軽に食べる事ができます

この前は、鶏肉のトマトソース煮込みに入れましたが、今日はサラダにしました


ホウレンソウと豆のサラダ.jpg


サラダ用のほうれん草を洗って、レンジで火を通した豆と、作り置きのリヨンを乗せただけという、
調理時間3分位という簡単サラダです

でもあまりにも手を抜き過ぎなので、ドレッシングはいつもより贅沢に
ヘーゼルナッツ油、ピーナッツ油、オリーブ油の3種類のオイル入りにしました





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最終更新日  April 29, 2008 03:41:46 PM
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