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まゆみ0899
2015年10月に炭水化物抜きダイエットで 25キロ減に成功 現在も筋トレと糖質制限でダイエット中。
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2015年10月03日
テーマ： ダイエット！健康！美容！(44494)
カテゴリ： 今日の食事と運動
💚今日の朝食💚
高野豆腐のホットサンド
野菜サラダ
高野豆腐２枚 糖質0.2g
チーズ 糖質0.58g
ベーコン 糖質0g
シーチキン 糖質0g
キャベツ 糖質3.12g
海草 糖質1.4g
土曜は弁当作らないので
セブンで買った。
厚切り炙り焼きベーコン美味しい。
糖質1.4gだよ。
あとはいつもの😃
サラダチキン、野菜サラダ
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