ばついちアラフィフ、田舎で人生やり直し中。

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2026.03.21
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久しぶりに iHerb で買物をしました。


以前も飲んでいたマルチビタミンミネラルと、
前から試してみたかったマグテインです。

まず、写真右側のLife Extension のマルチビタミンミネラル。
Life Extension と言えば「 Two-Per-Day 」が、
超がいくつもつくほど大人気のマルチサプリですが、
こちらのサプリは、「 Two-Per-Day 」 にさらに色々な成分が追加になっています。

その追加成分の中に、個人的にとても摂取したい物が入っている、


ただ、こちらには鉄は入っていないので、
別途、ヘム鉄を摂取しています。

もう一つはSPORTS RESEARCHの商品で、
マグテインこと「L-トレオン酸マグネシウム」です。

マグネシウムも色々ありますが、
マグテインはとある器官に効かせることに特化したマグネシウムです。

SPORTS RESEARCHは、今回初めて知って購入しましたが、
コスパが一番良いかなーと思い決めました。
そしてボトルがかっこいいのも気に入っています。

プロテインとこれらを摂取して、
後は食物繊維を追加すれば、


ちなみに、どちらも1錠の大きさはでかいのですが、
私は一度に沢山のサプリメントを飲む訓練を長年受けているので、
楽勝で飲めます。






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最終更新日  2026.03.21 17:47:35
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