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髪を切りました！
20cm～23cmほど。メッチャ軽くなりました！シャンプー・コンディショナーも、今までの半分の量でOK乾かす時間も短縮され楽です！汗をかいて、腕が疲れて、必死にアップにしたりしていましたが、それもなくなり快適！もうあんなに伸ばすことはないかもなぁ・・・。
2014.09.14
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え!?
ご無沙汰です！ずーっと更新していなかったのに、アクセス数が３とか４とかの日がある。お気に入りに登録して下さっている方以外で、覗いて下さっている方がいるのか？誰？誰？そこのあなた！誰？(笑)更新もしていなかったのに、ありがとうございます
2014.09.14
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台風・・・
大丈夫ですか・・・(>_
2014.08.09
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これ・・・何!?
2本買った ナスの苗。1本は ちゃんとしたナスが出来ていますが、もう1本がこれ。花も咲きません。何！？これ・・・(-.-;)
2014.07.30
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エアコン
エアコンが壊れました。（・・・あれっ！？）（絵文字や写真をアップする時等の、一連のアイコンがない(゜o゜)）（パソコンまで不調か！？）今夜はまだ窓を少し開け＋扇風機でも我慢できるけど、一昨日の夜は辛かった(>_
2014.07.28
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浮き草の花
綺麗に咲いていたので、思わず撮ってしまいました。
2014.07.21
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靴屋さん
回ってきました・・・5軒ほど。でも、私が欲しいタイプのスニーカーは、数が少ないんです(T_T)今日は連休中で混んでいるだろうと、イオンへは行かなかったので、そのうちイオンの中の靴屋さんにでも行ってみます！それがダメならネットかな♪で、全く関係のない写真ですが・・・ふと見かけたので買ってしまいました。味は、可もなく不可もなくでした(笑)
2014.07.21
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頭痛
今日はスニーカーを買いに行く予定だったのですが、朝から微妙～な頭痛で 明日に延期(>_
2014.07.20
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スニーカー
今日は、雷は鳴る、突然大粒の雨は降りだす、曇る、日が射す、曇る、なんだか落ち着かない天気でした昨日 友達が、なにやらカラフルな靴を履いていたので話題を振ってみました。スニーカーなんですが、軽くて履きやすいという事で、ちょっと履かせてもらったら・・・。ん？立ってみると、ちょっと感覚が変実はインソールヒールだったのです「痩せるかなぁ？」との私の問いに、「そう思って買ったんだけど・・・」と、彼女。まぁ、痩せる痩せないは食事や運動の関係もありますしそれよりも、私は少し猫背っぽいので、これを履いたら姿勢もよくなるかも！明日 天気が悪くなかったら、靴屋さんに行ってみる予定です！
2014.07.19
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台風
台風の動きが心配ですね台風が行ってしまったあとの、洗われたような景色と青い空は好きなんですがねぇ・・・。幼い頃、「台風一過」は「台風一家」だと思っていましたあの一つの台風の中に、お父さん、お母さん、子供がいるのだと。純粋でした。。。(笑)
2014.07.09
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雨の合間に・・・
今日は七夕あいにく台風が来ていて星空が見られない所が多いようですが、こちらもですさてさて、昨日 外を見ると曇っていたので、終わりかけていた紫陽花の花を一気に刈りました。もっとボサボサだったのですが、隣の小さな株が陰になって可哀想だったので、根元から刈って、少しスッキリさせてしまいました。実はこの紫陽花、植えた覚えがないのです土に紛れていたのか？鳥が運んできたのか？しかし種なら、鳥が・・・も分かりますが、紫陽花って種じゃないですよね？ま、そんな事はどちらでもいいかこの場所が生育には適していたようで、毎年綺麗な花を咲かせてくれ、癒されてありがたいです
2014.07.07
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何の記念日でもありません(笑)
ローソクの炎が好きで、たま～に 火を灯しています。無になれるひとときです。逆に色々考えてしまうことも・・・(^_^;)
2014.07.04
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月日が過ぎるのは早いもので・・・
なんだかんだと言いながら、なんの努力もなく6月も終わってしまう先日 夜ご飯を一緒に食べた友達も「太った。痩せない」と言っていました。体重はたぶん私とそんなに変わらないと思うのですが、彼女は首回りに目立つシワもタルミなく、スッキリしているのです、私より少し身長もあるので そんなに太くは見えず、切羽詰ってるわけではないと思うのですがそこはやっぱり女性なんですよね～7月は法事（って、もう7月だし）、9月10月にも予定が入っているので、勝負は夏の間なのですが・・・(>_
2014.06.30
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ここ数日、老いを感じていました(笑)
水曜夜、友達とご飯を食べに行きました（←飲んではいないが・・・）19時半 居酒屋で待ち合わせ。お気に入りの料理を頼みくっだらない どぉ～でもいい話を延々3時間ちょっと。そして、もうすぐ閉店らしい時間となり、ファミレスに移動そこからまたまた喋って、気付けば1時半を回っていました帰宅時間、ほぼ2時翌日は生きる屍状態でした(笑)そして、翌々日も元気が回復する事は泣く・・・いや・・無く。いつまでも若くはないですね。。。さてさて今月は、よく遊びました。来月は少し引きこもろうと思います（更にネタがなくなるなぁ・・・）初回測定日より1.4kg
2014.06.27
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ブログ
面倒臭がりの私は、自分のブログを書くよりも、人のブログを読んで色んな事を知ったりコメントをしたりする方が楽しいです例えば一日中すっごいヒマだったとして、本当に一日中なぁ～んにもしなかったとして、そんなんでもそれを上手にブログに書いている人もいる。そういうブログを読んでも、決してつまらないなんて思いません。それよりも、「ヒマを文章に出来るってすごいなぁ・・・」と思ってしまいます。私なんて、「今日はなぁ～んにもしなかったから何も書けない」で、書かずに終わってしまう。それでも小学生の宿題の様に「書け」と言われれば書きますが、「今日は何もなく何もせず、時間を無駄にした一日でした」が関の山。文章能力低いんです・・・だったら写真でも撮ってアップすればいいのですが・・・(>_
2014.06.23
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ダウンタウンDX
なんとなく点けていたテレビで、ダウンタウンDXをやっていました。ミッツ・マングローブさんが出ています。最近、あちこちの番組で見掛けるミッツさん。なんだか前より綺麗になった様な気がする・・・
2014.06.19
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味噌
昨年、味噌作り体験で作った味噌が、目出度く半年を迎えました「美味しく食べられる目安は約半年後から」という講師の話、そして私は白味噌の方が好きなので、早速冷蔵庫へ入れ保存。早く使いたくて、取り敢えず味噌汁を作ってみました。う～～～ん美味自分で作った味噌だからか、いつになく美味しい気がしました嬉しくて、これからしばらく味噌味料理が続きそうです・・・初回測定日より－1.4kg
2014.06.19
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犬・その２
今日、友達とたまたま行ったショッピングセンター。歩いているとペットショップがあり可愛いワンちゃん達が並んでいました。しかし、お値段を見てビックリに、にじゅう・・・ウン万円！？ワンちゃんより お値段ばかりが気になり、早々に立ち去ってきました。お高いんですね～
2014.06.17
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犬
梅雨なのに、晴れの日が続いています暑くて歩きに行く元気もありません（言い訳ですが）犬を飼うと嫌でも散歩をしなくてはならないので ちょうどいいんですがお金はかかるし、第一死なれた時のショックは経験済みなので、そこを一番に考えてしまいます・・・と言いつつ、子犬販売をしているサイトを見たりして犬が我が家へやってきた時の事をいろいろ妄想しています・・・名前を考えたり お出掛けスポットを考えたり、結構楽しい時間です初回測定日より－1.6kg
2014.06.16
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実が・・・♪
きゅうり、トマト、なすが、実を付けましたきゅうりの写真は・・ピンボケの為ナシ
2014.06.14
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教えて下さいm(_ _)m
ブログを見た時のこれを消す方法がありましたら 教えて下さいコメントとか読み辛くて・・・
2014.06.11
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紫陽花
庭の紫陽花が咲きましたスマホです。色が微妙に違うような・・・
2014.06.11
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人生の先輩方は お手本です
今日は、立て続けに入ってきたランチの日本日のメンバー、全部で3人。親戚の80代の方が、現役で書道の先生をしていらっしゃるとか90代の方がとまどうことなく、スッスッとメールをしていたとか元気の出る話を聞いて帰ってきました今の私から想像するに、自分がその年齢になった時、きっとそんな風にはいられないだろうなぁ・・・と思います認知症になっているとか、寝たきりになっているとか、ひょっとしてこの世の人ではないかも・・・なんて思いました。そう。こんな生活を続けていれば・・・ね・・・頭の先から足の先まで、しっかり動かさなければ・・・初回測定日より－1.9kg評価 B
2014.06.10
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「大丈夫ですか？」に代わる言葉
例えば誰かが病気や怪我をした時、こちらが「大丈夫？」と声を掛けると、相手は「大丈夫、大丈夫」と答える。例えば自分が病気や怪我をした時、誰かに「大丈夫？」と聞かれると「大丈夫、大丈夫」と答える。手術・入院の時ですらだ。自分が大ッ嫌いな相手にそんな事言われたら、お腹の中では「大丈夫じゃねーから入院してんだよッ」ってところだろうか・・・。でもまぁ世の中の大抵の人は、大人な対応として「大丈夫」と答えるだろう。しかし世の中には色んな人がいて、へそ曲がりというのか口の利き方を知らないというのか、そのお腹の中の言葉を実際に吐き出してくる人もいる。でも、「あ、確かにそうだな」と思ったこともある。入院までいかなくても、具合が悪いのに大丈夫であるはずがないのだから。お腹の中の言葉は続きがある。「苦しんで返事もしたくない時に、大丈夫か？と声を掛けるくらいなら黙っててくれ！」そりゃ、命に別状はないという意味では大丈夫なのかもしれないけど、短気な人、我慢強くない人、人に当たり散らす事を何とも思わない人、そういう類の人が苦しんでいる時に、こちらの「大丈夫ですか？」の心を理解してもらいたいというのは、もしかしたらこちらのエゴなのかもしれない・・などと思う時がある。「大丈夫ですか？」に代わる言葉を探しています。口を開けばカッチーンとくる様な物の言い方をする人にも受け入れてもらえるような、「大丈夫ですか？」に代わる言葉を。
2014.06.10
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独り言
ここ数年 よく思う事。「そうなるようになってたんだ」「意味があってそうなったんだ」数年前、すごく傷付いた出来事があった。話を聞いてくれアドバイスをくれた人には、メチャメチャ感謝している。聞いてもらって 少しだけど心は軽くなったし、アドバイスも正論だ。私が逆の立場でも同じ事を言うだろう。毎日毎日心はどんよりして、おかしくなりそうだった。私は、「誰に相談してどんなアドバイスをもらっても、自分を納得させ気持ちを静めさせるのは、結局は自分の考え方一つなんだ」と思っている部分がある。それは、頭が理解出来るのと、心が理解出来るのは、別物だと思うから。友達が言ってくれる事は頭では理解できるが、気持ちが付いて行かない。そんな毎日から抜け出し、自分の心を守る為に身に着いた・・・技？方法？考え方？それが「そうなるようになってたんだよ・・・」「そうなったのには意味があるんだ」例えば傷付いた事。例えば病気や怪我。例えば誰かとのいざこざ。例えば忘れ物をして取りに帰らなければならない事や、信号機が赤ばかりになる日。日常の様々なことまでが「そうなるようになってたんだよ・・・」そう思うと、何故か落ち着いていられるようになってきた。「青信号で行けてたら事故に遭ったから赤になったんだ」「ここで病気や怪我をしていなかったら、頑張りすぎて命を落とす事になっていたから、少し休みなさいって事なんだ」そして、そんな都合のいい事ばかり思っているうちに、本当に命にかかわることになってしまったら、それはそれでまた「そろそろ逝ってもいんじゃね？って事なんだよ・・・」な～んて思うんだろうなぁ・・・。自分の身に起こる 全てを受け入れる術が身に付いた様な気がします。悟りってヤツですかね？(笑)本当は、傷が深くならない為の自己防衛手段だと思っています。そんな楽天的な考え方が出来るようになった あの傷付いた日にも感謝です。つい食べちゃう事もそうなってたのかよッ！？ってか？それは・・・違いますよねぇ～(汗) 私の意志の弱さです・・・はい・・・反省
2014.06.07
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飲み会と反省
行って来ました いくつ目かの約束本日は飲み会（飲めないけど）今朝、起床時間が早かったので 途中で眠くなってしまい、ちょっとテンション低め久々の集まりで楽しめたような、久々の集まりなのに楽しめなかったような・・・そして私は結構早めにお腹がいっぱいになったけど、細身の友達たちは食べる食べる「なんでこの人たちはこんなに食べるのに太らないんだ！？」共通点は やはり仕事にしろ家事にしろ、テキパキと動いているんです！私との決定的な違いはそこなんです分かっちゃいるサ そんな事・・・初回測定日より－2.1kg評価 C
2014.06.07
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ヤバっ！
うわぁ～・・・こんな時間なのに、お腹が鳴ってるよぉ～早く眠ってしまわなきゃおやすみなさい初回測定日より－2.2kg評価 B
2014.06.06
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お誘い
5月に入ってから仕事量が激減なのに何故か、普段会っている友達に加え、何か月ぶり？何年ぶり？って人達からもランチやらプチコンサートやらのお誘いが次々と入ってきた「何なんだ！？なんでこんなに重なるんだ！？」せっかくだから、まぁ全部こなしそれ以降は消息不明のように息を潜めて引きこもろうと思う。暑いし（笑）6月の給料が怖い別の仕事を探さなきゃならないかなぁ・・・(T_T)いい副業（本業？（笑））ないかなぁ～・・・いや、宝くじ当たれぇ～ッ！初回測定日より－2.2kg評価 B
2014.06.05
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きゅうり
きゅうりの花が咲きました。スマホ撮影です。びみょ～にピントがズレてますね・・スミマセン
2014.06.04
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肩凝り
今日はちょっと肩凝りが酷いです酷い肩凝り → 頭痛 → 気持ちが悪くなるこういうパターンです私は髪が多い方なので、短い髪形にすると肩凝りも少し緩和されたりもします。でも私が短い髪にすると老けて見られるので、髪を切るのは躊躇しますあとは胸ですね(T_T)標準よりやや大き目なので、これも肩凝りの原因の一つ。胸が大きいと体が太って見えるし、太い私にはいい事は一つもありません！胸が大きい女優さんを見ると、細いのにふくよかに見える。という事は、私がダイエットに成功したと分かるのには、相当痩せないと、痩せたようには見えないという事キーボードを叩いていたら、さらに肩が凝ってきました。微妙に頭痛も・・・寝ます。。。おやすみなさい初回測定日より－2.0評価 B
2014.06.03
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咳喘息
三年前から咳喘息持ちになりました最初は秋。風邪だとばかり思っていましたが、一日中ずっと咳をしている状態で、一か月経っても治まらず呼吸器科へ。次の年は わりと楽で、通院せずに済んだのですが、昨年はまた出てしまい しばらく通院今年も、最近ちらほら兆候が見られるので気を付けないとある年突然なるそうです・・・皆様もお気をつけて初回測定日よりマイナス1.8kg評価 B
2014.06.02
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友達
今日は、何年ぶりかで会う友達とランチ時間的には おやつの時間だったのですが、結構混んでいたデニーズでした少し遠くの地で、幸せに暮らしているものだと思っていた友達は、二人の生活にピリオドを打とうとしている状況でしたキレイさっぱり辛い生活を終わらせ、こっちに戻ってきて 穏やかな毎日を過ごしてもらいたいと思いました晩ごはん？食べてませんよ！（笑）←笑ってますが、ホントです！
2014.06.01
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疲れた・・・(+_+)
パソコンの事で、ここ数日 四苦八苦してました取りあえず、出掛けてきます。。。
2014.06.01
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NN変更します
特別な理由などありませんが、ニックネームを変更します。行ってきま～す
2014.05.28
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友達のオススメ品
買ってみたなるほど美味しかったです今、気付いたのだが（遅ッ）和風ドレッシングの他に、何かあったのだろうか・・・？気になる(-_-;)初回測定日より－1.8評価 C
2014.05.28
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本日撮影日♪
今日は、天気がだんだん下り坂という事だったのでウォーキング（散歩）を兼ねて公園に行ってきました！代わり映えしなくてすみません。。。
2014.05.26
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反省
昨夜は夜遊び（笑）午前2時就寝7時半起床夜遊びがたたり、なんとなく体全体がむくんでいる様な・・・そして午後になったら眠い眠い(>_
2014.05.25
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撮りたてです♪
バラ以外、名前が分かりません。。。
2014.05.24
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さて！寝ます！
おやすみなさい☆初回測定日より－1.2kg評価 B
2014.05.23
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昔のフォト(*^ ^*)
引っ張り出してみましたあまりにもシーズンオフの物は、やめておきました（今、紅葉の写真は・・ちょっと・・ねぇ・・）過去数年間、この時期のフォトがなぜか少なかった・・・どれがどれだか忘れましたが、カメラはたぶんコンパクトデジカメと一眼です♪
2014.05.23
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久々のフォト♪
庭の鉢植え、ミニつるバラが咲き始めましたバラの種類って、すっごくたくさんあるらしいですね私は詳しくないのですが「修景バラ・真珠貝」という種類みたいです！
2014.05.23
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ランチ♪
行ってきました正確に言うと、モーニングの後、パン屋でパンを買い小さなカフェでお茶してきましたなので、ガッツリ揚げ物とか、ご飯たっぷりランチとか、シャレたイタリアンとかではないです友達に息抜きをしてもらえたのが良かったです今 食べたい物・・・から揚げ(笑)初回測定日より－1.3kg今日の評価 B
2014.05.22
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おかしい・・・(>_<)
新しい体重計の体脂肪率がおかしい体重は、古い体重計と さほど変わらないのに、体脂肪率の差が約7パーセントもある最初に乗った時、「こんな少ないはずはない」とは思ったんだ・・・なんて事を綴りながら、明日はランチです友達が、仕事が忙しいらしく、息抜きをしたいと、メールしてきたのでって言い訳をしながら、喜んでるようにしか見えませんよね・・・はい行ってきます食べてきます初回測定日より－1.5今日の評価 C
2014.05.21
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本日の動向
約40分のウォーキング「ワンダーコア組み」に負けないよう 簡単腹筋20回×2（少なッ）ストレッチごく少々今日は、私にしては まあまあやった方目標日の予定を書いて、冷蔵庫の取っ手に近い場所に張り、摂取量を意識それにしても、揚げ物、炭水化物、甘い物・・・、ダイエットの敵って、どうしてあんなに美味しいんだろう初回測定日より－0.6今日の評価 B
2014.05.19
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フリマ
スマホのフリマアプリを使っている人に、家で眠っていた物を代わりに出品してもらったどうせいらない物だからと安値を付けたら、それを探していた人がすぐに二人くらい出たそうで、オークション関係のサイトで調べてみた。そしたらなんと一番高い物で、私の付け値より７千円以上の値を付けていた安い人でも４千円近く上うわぁ～～～損したぁ～～～当せんした宝くじ券を破ってしまったような気持になった落ち込む。。。初回測定日より－0.7今日の評価 C
2014.05.18
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評価
ダイエットにまつわる その日の評価を、大雑把にしてみようと思います。ABC。今日の評価は三段階のC夕食はカレーライス摂取量いつもと変わらずつまり夕食は減らす事が出来なかった・・・。そして昨日の疲れが残っていた為か、ゴロゴロが多かったです(>_
2014.05.17
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やれば出来る？
友達とランチメイン料理を二品選ぶメニューにした。本当は から揚げとかアジフライにしたかったのだがグッと我慢で、揚げだし豆腐とポテトサラダにした店内の壁のあちこちには、スィーツの写真が・・・うわぁ～～～食べた～～～いそしてここもグッと我慢！そしてそして、夕食も食べずに、今こうしています今日の減食は、まぁまぁの出来でした初回測定日より－0.5
2014.05.16
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貧富の差
先月終わり頃、友達がワンダーコアを買ったと言っていた今月、身内でも買った者がいて、ごく最近届いたそうだこの性格の私がそんな物を買ったとしても、そう・・・数日後には洋服が掛かっているのは目に見えているそんな物にお金を出したくないし、「でも私も何とか絞り出して買って頑張ろ～」と思っても、なによりもまず絞り出すお金がない貧乏人は貧乏人らしく、摂取カロリーを抑え、ウォーキングなり、筋トレなりで頑張るしかないクソ～～～ッ金持ちに負けたくないなぁ・・・
2014.05.15
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どげんかせんと・・・
さてさて、横になった時のめまいはなんとなく治まりましたが、いけないことに食欲が出てきてしまってます９月までに少しでも痩せたいという思いはあるのですが、食べ物を目の前にすると、そのことは頭から飛んでしまっていますそして食べ終わると「あ～またやっちゃったよ～」そんな事の繰り返し・・・自己嫌悪です何らかの対策を講じなければ・・・。初回測定日より－0.4
2014.05.14
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芝桜
富士山芝桜祭りに行ってきた残雪が、きもぉ～ち銀色っぽく見えて綺麗でしたちょっ・・・と、食べ過ぎてしまったかも明朝の体重測定が怖いです
2014.05.10
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- 【楽天ブログ公式】お買い物マラソン…
- 買って正解♩お値段以上ニトリの加湿…
- (2025-11-23 09:42:38)
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- 株主優待コレクション
- 丸千代山岡家：鍛えなくちゃ～：大関…
- (2025-11-23 15:32:12)
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