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YouTubeやblogで最近立て続けにお目にかかるダイエットの格言。 “3万円の服を買うより3キロ痩せろ” いや〜響くわ〜(笑) でも、これ3キロ痩せたらそこそこ素敵になる人の数値ですね。 年齢的にもガタイ的にも私のような者は、パターン、仕立て、素材の良さ、もしくはデザインの奇抜さで体型をカバーしようとするから、お出かけコーデは3万円では足りませんし、3キロ痩せてもまだゴツイ(涙) “7万円の服を買うなら7キロ痩せろ” これくらいだな(笑) この格言にいたく納得しまして、今般お出かけ用の服を新調するのを思い留まりました。 今のままでは何を着たところで同じやーん。 同じならクロゼットにある物で良いやーん。 無駄遣いを繰り返さず 痩せよう! 連休明けのダイエットに向け、いよいよ高まるモチベーション。 その一方で、この連休中に食べたいものをしっかり食べておかなくちゃ、なんて考えも頭の隅っこにあったりして、、。 そんなだから、現状このスタイルなんだわよ、って話ですね(笑) でも頑張る。
2020.09.18
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昨日は最低限の家事はしたけれど、三食食べてグダグダして、夜は赤ワインボトル半分呑んで、、、。 帰宅の遅かった夫に眼鏡を外されて 寝落ちに気づくというお粗末なテイタラク。 それなのに今朝、体重が減ってる! ここ数ヶ月で一番低い数字です。 何度も体重計に乗り直して確かめました。 減ってる〜❤️ そういえば、わたしはストレスで太るタイプ。 仕事の中で能力が衰えた自分に相当ストレスを感じていたと思う。 おそらく、こうして家に入ったことで、さらにさらに衰えるんだろうなー。 何か勉強しなくちゃね。
2020.07.10
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これは、バナナ、冷凍マンゴー、冷凍パイナップル、キウイ、ヨーグルト、牛乳のスムージーです。 今夜は晩酌抜きでこれだけ。 休肝とダイエットを兼ねてます。 就寝前にいい感じでお腹がギュルギュルなってきました。 明日の朝ごはんが楽しみです〜。
2020.06.16
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