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更新履歴
2016年09月24日
カテゴリ： カテゴリ未分類
極力脱力。
片手うちは有効。もっと練習しよう。
腰は淀みなく回り続けるもの。左尻ポケットひっぱり打法で？
肩の回転も意識して。
アドレスで、ちゃんと右手がボールに被るようにハンドファースト。ドライバーの場合もしっかり！
でも、ハンドファーストをやりすぎると、捕まりすぎるから気を付けよう。
右手は引っ掛けておくだけ！
力を入れると悪さする！
両膝不動。
背骨の軸は常に右股関節の上にあるように。左膝はインパクトまで柔らかく曲げておくことで、スウェーしない。インパクトは前傾を維持してＫの字のイメージ。
臍とヘッドを同調させて仮想ボールを打つ意識で。
ヘッドは円を描くように！
爪先までバックルが来たら、上げる！
ダウンは真下に！！！
手首と肘は柔らかく。
突っ込むとスライス。
腰が止まるとフック。
肩が閉じるとプッシュ。
肩が開くと引っ掛け。
片手うちは有効。もっと練習しよう。
腰は淀みなく回り続けるもの。左尻ポケットひっぱり打法で？
肩の回転も意識して。
アドレスで、ちゃんと右手がボールに被るようにハンドファースト。ドライバーの場合もしっかり！
でも、ハンドファーストをやりすぎると、捕まりすぎるから気を付けよう。
右手は引っ掛けておくだけ！
力を入れると悪さする！
両膝不動。
背骨の軸は常に右股関節の上にあるように。左膝はインパクトまで柔らかく曲げておくことで、スウェーしない。インパクトは前傾を維持してＫの字のイメージ。
臍とヘッドを同調させて仮想ボールを打つ意識で。
ヘッドは円を描くように！
爪先までバックルが来たら、上げる！
ダウンは真下に！！！
手首と肘は柔らかく。
突っ込むとスライス。
腰が止まるとフック。
肩が閉じるとプッシュ。
肩が開くと引っ掛け。
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N.S.M.T.
バレーボールやってます。クルマも好きです！愛車はLEGACY OUTBACKです。日記などは自分の好きなように更新したいと思います（＾-＾）
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