与え続けること　と　工夫すること

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2010.12.22

昨夜はまた早く寝ました。

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家族にも１０時には寝る宣言をしまして。

８時すぎには全て終わらせ、寝るまでの２時間くらい

さて、集中してやるぞ～と思っていたんですが、

本を読んでいたら、９時くらいから眠くなって、、、

前日に８時間以上寝たにも関わらずです。

なぜ、と思ったわけですが、

う～んかなりの寝不足なのかもしれない。

と自分を納得させてあまり深く考えず、結局１０時すぎに寝ました。

健康的な家族だなあ。

夜に寝られない人もいるのだから、

家族みんなしあわせだなあと思った次第です。

しばらく１０時に寝ることにして

体がどう反応していくのか、

溜まった疲れを出してくれるなら、夜に出してもらって寝ることにし、

昼間は元気に活動するというのは

悪くない。

疲れを出せるだけしあわせかなあ。

さて、自問自答。

ステップで考えてみると、

２できなければ、必要ないことはカットする。

３さらに一石数鳥と考えて、重ねるところ最大公約数が多くなるように物事を進める。

１は実行しやすい。　とにかく寝る。

そのあとは重要かどうかと選択する必要があるから、

その選択する決断力の問題があり、むずかしい。

行動の指針をさらに具体的にリスト化する必要ありだな。

そうか～

やることは沢山あるって思ってた考え方を変えようっと。

まず、時間がないじゃなくって、そう思うと時間に追われてしまう感覚になるので、

時間は沢山あると思いながら、あれもそれもを重ね合わせてすすめる課題を考えてすすめる。

それをやった結果、あれもそれもやり遂げられるようになるように。

とうことはどういうことか。

沢山あるやることの中から、軸をみつけてそれにそって取捨選択をやってみる。

というふうに考えてみよう。

最初はうまくいかない。

それで、諦めずすすめる。

ちょっとうまくいったら、大喜びして万歳三唱する。

っていうのはどうかな。

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