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2011年05月23日
カテゴリ： 今日どんな本をよみましたか？
【送料無料】食べるくすりの事典増補改訂版
食べるくすりの事典
増補改訂版
著者/訳者 鈴木昶／著
出版社名 東京堂出版
発行年月 2011年01月25日
本の内容
食べ物にまさる薬効なし！食材が含む多くの栄養素をバランスよく摂る
食生活こそが、薬やサプリメントにまさる健康への近道。
１５５品目の食材の旬、薬効、調理法を紹介。
１ くすりになる穀類
２ くすりになる野菜
３ くすりになる果物
４ くすりになる魚介
５ くすりになる食材
付録 こんなとき試す食べ物
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最終更新日
2011年05月23日 15時01分05秒
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