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Comments
2005.01.10
カテゴリ： 人生
色っぽい話じゃなくて、ごめんなさい。
寒いせいもあるけど、昨年末の体調不良のこともあって
なるべく身体のことを気を使うようにしてます。
もともと、そんなに丈夫なほうじゃないので、肉とか
塩分が多い食事が続くときつかったりもする。
24歳ぐらいまではすごーーーーい神経質になっていて
高校生ぐらいからずっと当時はマイナーだったマクロ
ビオティックとかやってましたが、最近はアバウト。
その後、ベンチャーに転職してから本当に外食ばかりで
人と外でゴハンも食べる分、なんとかしないとね。
足し算と引き算みたいにしてあげればいいのかなって。
そうはいっても、今の食生活は確実に十年後の自分を
つくっていくものだからちゃんと考えようかなって。
生姜をお茶にいれて飲んだり、根菜を多くとったりとか
まあ軽くできるところからやろうかなあって。
まつゆうにすすめられた、レンジであたためるゆたんぽの
コアラのカバーのやつを毎日抱えて寝ているんですが
温かくて確かに朝、調子いいの。
でも、身体そのものを良くしていかないといけないから
少しずつ少しずつ頑張ろう。
寒いせいもあるけど、昨年末の体調不良のこともあって
なるべく身体のことを気を使うようにしてます。
もともと、そんなに丈夫なほうじゃないので、肉とか
塩分が多い食事が続くときつかったりもする。
24歳ぐらいまではすごーーーーい神経質になっていて
高校生ぐらいからずっと当時はマイナーだったマクロ
ビオティックとかやってましたが、最近はアバウト。
その後、ベンチャーに転職してから本当に外食ばかりで
人と外でゴハンも食べる分、なんとかしないとね。
足し算と引き算みたいにしてあげればいいのかなって。
そうはいっても、今の食生活は確実に十年後の自分を
つくっていくものだからちゃんと考えようかなって。
生姜をお茶にいれて飲んだり、根菜を多くとったりとか
まあ軽くできるところからやろうかなあって。
まつゆうにすすめられた、レンジであたためるゆたんぽの
コアラのカバーのやつを毎日抱えて寝ているんですが
温かくて確かに朝、調子いいの。
でも、身体そのものを良くしていかないといけないから
少しずつ少しずつ頑張ろう。
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