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くるみ！
中学1年の男の子のママです。ママになっても、いつまでもキレイでいたいと思っています。
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September 18, 2004
カテゴリ： カテゴリ未分類
豆乳を飲むようになってお肌の調子もすこぶる良いです。
私の場合、体重はあまり増えてなくても、体脂肪が着実に増えます。
２０％から２２％に。ちょっと、ここら辺で軌道修正しなければ、ずるずる体脂肪が増えてしまう。
昨日のお昼は、小さいパン１個に後は豆乳と野菜ジュース（赤）を混ぜたものを好きなだけ飲みました。
そしたら、昨夜、お風呂の前に計ってみたら、体脂肪が２０％に戻ってるではないですか。ちょっとびっくり。
でも、私はしっかりと食事をしたい人なので、これは体脂肪が増え気味の時の手段としよう。
今朝は、頑張っていつもより長くジョギングしてきました。
おととい楽天で落札した豆乳メーカーが昨日到着しました。
息子のおやつに豆乳ゼリー、おからクッキーなんてのも美味しそうだから、作ってみようかな。
楽天で美味しそうな豆乳商品見つけたよ♪
やわらか豆乳プリン
京の豆乳
菅さんの豆乳（にがり付）
豆腐屋さんの本格豆乳
おからの仲間たち（豆乳・おからを使った商品です。）【送料無料】
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