環境を変えるって言われても・・・

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2006年06月28日

今日はメンタルクリニックの日でした。

昨晩は早めに寝たのですが、１時間おきに目が覚めちゃって・・・
４時から起きてるから眠い～
昨日の仕事の緊張感そのまま引きずってしまったんでしょうね。

先生とは今日は割りと長く話したんですよ。
先月からの状態を言って・・・
とにかく、今のままでは治る見込みは無し
むしろ悪化する恐れがあるって言われちゃいました。
そんな事言われたから仕事再開しましたなんて言えなかったわ。

｢環境を変えて、休養をしっかり取る事」だって。
また入院(￣д￣)　エー
５月の入院のトラウマがあるからねぇ

「カウンセリングは受けてますか」
って聞かれたんだけど、今の状態でカウンセリング受けると
とてもじゃないけど自分と向き合って見つめ直すなんて
気力もないし、受けたら余計に凹みそうだから受けていないんですよ。
それは無理しなくても良いって言われました。

環境を変えるのかぁ・・・・

どうしましょ
診察しながらメガマワルゥーヽ(＠◇＠)ノグルグル
少し考えさせて下さいって言って診察終了。

探しは協力しますって言われたけど
入院の他に治療方法ってないのかなぁ

でも、何かを諦めないとこのままじゃ治らない。
どうしたらいいのか判らなくなっちゃいました。

退院してから抑うつ状態が酷くて、
考えてもマイナス方向にしか考えられないしね。
今はとにかくしっかりと睡眠を取って身体を休めよう。
心がもう少し元気になってから考えよう。

ここには書けない事情もあるのも問題なの。
それも判っているんだけどね。
はぁぁ。取りあえずは現状維持で何とか頑張ります。

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