36歳特別職国家公務員が読書で快適な毎日へ

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2010.09.20
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カテゴリ: 心に響く
休んでいるつもりでも
休めていない。

そんな状況が
もしかしたら
あるかもしれない。

休むとは
動かないこと。

体だけじゃなく
心も。

未来に行ったり
過去に行ったりせず
その場に
その瞬間に
ずっといてみよう。

自分が休める方法を
見つけてみよう。

【今日の魔法の質問】
「あなたはどうすると、休めますか?」

★魔法の質問より
http://www.shitsumon.jp/mt/mt4i.cgi?cat=0&id=3




ついつい寝たり体を動かさないだけだと思いがち

しかし

今の時代は心が疲れている人が多い

だから本当に必要な休みは

心の休み




目に入ってきた景色をボーッと眺める

出来れば景色は

静かに打ち寄せる波か

風がそよそよ吹く緑の森

何も考えない

自然のリズムが

心に少しずつ燃料を補給してくれる

ただひたすらぼ~っと待つだけ


心の休み取ったのはいつですか?






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Last updated  2010.09.20 19:40:47
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