2006年04月05日
テーマ： ダイエット始めるぞぉ！！(1650)
カテゴリ： ひとりごと
少し前に流行ってた？ 『リセットダイエット』
この 『リセットダイエット』 とは、、、
昼：肉か魚と野菜を好きなだけ食べる。
夜：同じく肉か魚と野菜を好きなだけ食べる。
夜９時以降は脂肪に変わるので食べない！などなど・・・
こういうものを一週間続けるダイエット方法らしく、、、
今、現在3日目で、体重 ２，２キロ 痩せました～～～
間食なしで、私の大好きな炭水化物や糖分油分などはとってはいけないのですが、、、
(o^-^o)
本も買ってみたのですが、そこには、、、
太ってるストレスよりも、ダイエットをがんばるストレスのほうがいいと書いてあって、
なるほど～～～！！と思いながら、このダイエット方法実践中です
このダイエット方法をうまく利用して、、、
彼と出会ったころの体重に戻ればな～なんて思ってます～♪
目標は彼に痩せた！！と言わせたいです～～～
なんてったって、今年の目標はダイエットですから～～～
この 『リセットダイエット』 とは、、、
昼：肉か魚と野菜を好きなだけ食べる。
夜：同じく肉か魚と野菜を好きなだけ食べる。
夜９時以降は脂肪に変わるので食べない！などなど・・・
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今、現在3日目で、体重 ２，２キロ 痩せました～～～
間食なしで、私の大好きな炭水化物や糖分油分などはとってはいけないのですが、、、
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最終更新日
2006年04月05日 17時23分10秒
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