sinopiy

「病気にならない生き方」を読んで

人から薦められて、「病気にならない生き方」を読みました。私的には、納得する内容でしたが長年の食生活を改善、改良するには、そう簡単にはいかない長い日数が要ると感じています。が、、家族の健康、自分の健康のことを考えたら徐々に改善していこうと思っている今日この頃です。いいと思ったことは実行するのが一番ですものね。著者：新谷 弘実（しんや ひろみ）　アルバート・アインスタイン医科大学外科教授 ベス・イスラエル病院内視鏡センター所長