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乳がん健診
乳がん健診マンモグラフィ 要再検査半年後マンモグラフィ 要精密検査になった気が重い😢
2025年02月22日
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おはようございます☀
おはようございます☀今日も寒い朝です🌅でも快晴で気持ちが良いです💕おひさまに感謝✨今日も素敵な1日になりますように✨
2025年02月21日
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おはようございます☀
おはようございます☀ワクワクの月曜日素敵な1週間になりますように✨
2025年02月13日
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おはようございます☀
おはようございます☀今朝は眠くて眠くて仕方がない🥱リクライニングソファでウトウト😪そろそろ動こうかな😉今日があなたと私とみんなにとって良い１日になりますように✨
2025年02月12日
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おはようございます☀
おはようございます☀1週間の始まりです☺素敵な1週間になりますように✨
2025年02月09日
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おはようございます☀
おはようございます☀今朝も気持ちの良い朝🌅今日は朝から 姑の電話に 不快感MAX😮💨でも姑の毒に汚染されては自分がもったいないから気持ちを切り替えて楽しくいきましょう〜🎶今日も素敵な1日にしよう〜✌
2025年02月08日
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おはようございます☀
おはようございます☀今日はスッキリ目覚めたけれど👀なんだかモヤモヤぐずぐずだらだらさてと気持ちを入れ替えて動き出そう1週間お疲れ様でした♥
2025年02月07日
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おはようございます☀
おはようございます☀いつも応援ありがとうございます♥今日も目覚めることができてラッキー(^^)v今日も素敵な1日にしていきましょう✨だんだんよくなる未来は明るい✴️
2025年02月06日
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おはようございます☀
おはようございます☀朝 インターフォンで起こされる🌅こちらは爆睡中😪何が起こってるかよくわからず でられない泣く😢宅配業者さんごめんなさい
2025年02月05日
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おはようございます☀
おはようございます☀今朝も良いお天気で気持ちが良いです☺大寒波が来るらしいですね⛄️暖かくしてお過ごしください♥今日も良い日になりますように🌟
2025年02月04日
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おはようございます☀
おはようございます☀今日も素敵な1日にしていこう✨だんだんよくなる未来は明るい✴️
2025年02月03日
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おはようございます☀
おはようございます☀今日も午前中に目覚めたことに感謝♥今日も素敵な1日にしよう✨だんだんよくなる未来は明るい✴️
2025年02月01日
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おはようございます☀
おはようございます☀今日も良いお天気でありがたいです🌅今日も可能性に満ちた1日が始まります✨今日は満足できる1日にしよう✌だんだんよくなる未来は明るい✴️
2025年01月31日
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おはようございます☀
おはようございます☀今日は希望に満ちた朝🌅色々と前向きに取り組めそうです✨今日が素敵な1日になりますように❤
2025年01月30日
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おはようございます☀
一つずつ問題を片付けよう😁まだまだ問題は山積みだけどね⛰️🌋🏕️🏔️🗻一歩ずつ進んでいけば時々後退しても👣そのうち制覇できるね🤗私はツイてるHappy最強‼️
2025年01月27日
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今日も生きていた
今日も生きていたいつになったら呪縛から解き放たれるのだろう早く1日も早くこの瞬間にいなくなれ❗️
2025年01月22日
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外の空気🌅
朝 やる気がおきない😴ダラダラしてしまう🥱そこで今朝はベランダに出て朝の空気にあることにしてみました🌅ひんやりとした朝の空気に触れて気持ちが引き締まった感じ✨今日は1日頑張ろう〜🤗
2025年01月21日
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否定
私の夫は 私が言う事に反対ばかり考えもせずに即答で右と言えば左白といえば黒ずっと我慢してきたけれど結婚式の翌日私の怒りは爆発した『こんなにいつもいつも反対され続けていては結婚生活は続けていてはいけない離婚して』彼は号泣してそんなつもりはまったくなかった 許してほしい母親と全く一緒18年経った今も変わらない帰省して実家で散々母親に否定続けられた後は流石に辛い
2025年01月18日
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やらない言い訳
やらない言い訳はいくつでも思いつく
2025年01月17日
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希望
蕾は希望
2025年01月17日
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負の感情を持つ人
負の感情を持つ人の力は大きい人は弱い生き物だからつい引きづられてしまう負の感情は受け取らない負の感情は聞き流そう難しいけど気づきに感謝✨
2025年01月17日
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許せない許さない
許せない許さない謝罪の言葉を聞くまでは何があっても許さない
2025年01月12日
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姑には負けない
姑には負けない姑に屈することなく建設的な毎日を生きよう私の人生だれにも邪魔させない
2025年01月12日
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もやもやもやもや
もやもやもやもや姑が憎いまだ行きているのか❓️夫 息子 息子 私 義弟 妹 甥 私の両親に謝罪して早く天国に行かせてもらいなさい
2025年01月12日
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来月の支払い
来月の支払いがもうすでにお給料を上回っているもう食べるな❗️❗️と自分に言い聞かせる
2025年01月11日
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あちゃー
あちゃーまう16時20分お昼ご飯作って食べてずっとゲームしてた❗️❗️部屋を片付けなくっちゃ！
2025年01月11日
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イラっ❗️
体組成計を測って記録をしていたら夫が「お腹空かない？」と聞いてきたこれは「お腹すいたから何か作って」という意味だ一度でいいから「食事作ったから食べない❓️」と言ってほしい
2025年01月11日
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暖房
体組成計に乗るために暖房をつける暖房が効き始めるまでに頭皮のケアをする頭皮のケアをして暖房をみたら消えていたあれ❓️つけたはずなのに何故？タイマーが30分になっていた😢ちゃんちゃん🎶
2025年01月11日
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頭皮のマッサージ
結婚をして姑のせいでストレスからパニック障害になって今も治療中それだけでなく抜け毛が増えてウィッグを付けているそのため発毛の🔸シャンプー🔸トリートメント🔸スプレー2種🔸マッサージ器を使っているそんなことをしても姑が生きているうちは何の役にもたたないことはわかっているのにね😭
2025年01月11日
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体重測定
11時12分体組成計に乗って体重測定をして着替えよう👕➡️👗
2025年01月11日
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離婚しよう
そもそも始めからこの結婚は間違っていたのだ私の最終目的はとにかく結婚だった親のため世間体のため結婚しなくてはと焦っていた離婚しよう離婚をするために仕事を探そう着々と準備を進めよう
2025年01月11日
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寝たままヨガ
10時57分 まりこさんの寝たままヨガをする
2025年01月11日
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犬のクソ
犬のクソを愛しているわけではないが頭から離れない最初に犬のクソに脅威を感じたのは12月12日結婚式の場所をお互いの親に報告に行った時「天皇陛下があげる場所で挙式をあげるとは何事ぞ‼️」とヒステリーを起こしたと夫から聞き夫がキャンセルをした時だったでも私が怒るべき相手は夫そのホテルは毎日私たちがデートをした思い出の場所その場所を犬のクソの一言で私に相談もなくキャンセルするとは何事だ‼️と夫に怒るべきだったのだ😡犬のクソの戯言などどうでもいい夫は私達の思い出をないがしろにしたのだ
2025年01月11日
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ぬんさん
10時39分ぬんさんの瞑想🧘♀️
2025年01月11日
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ひとりさんを聴く
姑の事でイライラした時は頭の中から姑を追い出すためにひとりさんを聴く「犬のクソ」「達人」繰り返そう人から見下されないように綺麗色の身奇麗な服を着て👗笑顔を心がけ天国言葉「愛してます❤️🔥 ツイてる🤗 嬉しい🎶 楽しい🥳 感謝してます🥹 幸せ😍 ありがとう😘 許します😉」を言おうそれでもだめならやっつけよう👊
2025年01月11日
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血糖値を測る
9時36分起床時の血糖値を測る143❌️驚異的に高い‼️
2025年01月11日
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今日から正しく生きよう
ここのところ3日続けてレキソタンを飲んでいる💊昨日は20時くらいに寝て😪22時30分に起きて🥹その後はうつらうつらして9字に起床🌅予定では5時に起きる予定だったんだけどなぁ〜🤗うまくいかない😒まぁとにかく今から正しく生きよう✌️
2025年01月11日
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ボケたのか❓️
いつも妄想している姑自分の妄想は絶対に正しいと思っている姑その姑が夫との電話で「〇〇さんにお弟子さんができたらしいわね🤨」と話している私は仕事の話は誰にもしないなぜならまだ形にもなっていないし仕事らしい仕事をしていないからまた妄想だそれも良い妄想はしない妄想をして憎らしいと憎しみを募らすことが日課だまだ生きるのか❓️
2025年01月11日
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変更
今日の精神科を変更したまだ薬もあるし今日は何が何でも部屋を片付けなくては😉
2025年01月09日
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レキソタン
昨日も寝付けずレキソタンを飲む2時半頃から10時過ぎまで夫が出かけたことも知らずに熟睡した😪眠れたのは良いけどタイミングがね😉
2025年01月09日
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支払い
昨日銀行に行き口座から口座へお金を移し支払いのリボ払いも通ったなんとか今月の支払いはできるでも借金は増えたなんとかしなければ
2025年01月09日
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カフェイン
昨日は緑茶の飲み過ぎで夜通し胃の不快感があり眠れなかった昔から空きっ腹に緑茶や紅茶を飲むと吐き気がする今日から気をつけよう✌
2025年01月09日
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今日できたこと✌
✳️服に着替えることができた👕➡️👗✳️銀行に行くことができた🏦✳️スーパーマーケットに買い物に行くことができた🛒✳️洗濯をすることができた🧺これからやる事😉✳️晩御飯の用意✳️入浴🛀✳️リビングの片付け🧹✳️薬の残を確認する💊✳️おにぎりづくり🍙午後も頑張ろう〜☺
2025年01月08日
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出かける準備👗
さて服を着替えて👕➡️👗外に出よう〜✌今日もツイてるね😉
2025年01月08日
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今日の外出目的
✳️銀行入金✳️スーパーマーケット
2025年01月08日
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買い物リスト
今日買うもの🔸豆腐🔸山芋🔸ブロッコリースプラウト🔸きゅうり🔸みかん
2025年01月08日
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晩御飯
晩御飯を決めないと動けないので瓶ごはんを決めよう✳️豚キムチ✳️お味噌汁✳️納豆✳️めかぶ✳️サラダ✳️豚キムチの材料は🔸豚肉🔸キムチ🔸しょうが✳️お味噌汁の具は🔸あげ🔸万能ねぎ🔸舞茸🔸なめこ🔸わかめ🔸豆腐✳️納豆入れるもの🔸オクラ🔸ねぎ🔸卵✳️めかぶに入れるもの🔸きゅうり🔸山芋✳️サラダは🔸レタス🔸ミニトマト🔸ブロッコリースプラウト🔸ツナ🔸煮玉子
2025年01月08日
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眠い
ここのところ眠れなかったので昨夜はレキソタンを飲んで寝た朝ま6時間熟睡できた☺朝食を食べると眠くなる糖質は基準値の範囲なんたけどな〜頑張って立ち上がろう〜✌
2025年01月08日
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おにぎり
昨日はおにぎりを作るのをやめようと思ったけどやっぱり作らなくっちゃ❗️と思い寝ていたところを起き出して夜中に作った✌えらいぞ❗️私✌
2025年01月08日
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脂肪が増えた
脂肪が1kg増えたお正月炭水化物ばかり食べていた野菜もタンパク質も少なかった今日からは食事に気をつけてまた脂肪を落としていこう✌
2025年01月08日
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- あなたのアバター自慢して！♪
- 韓国での食事（11月 12日）
- (2025-11-15 02:35:31)
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- 自分らしい生き方・お仕事
- 自己完結選手大谷翔平！
- (2026-05-22 05:05:36)
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- 避難所
- オトナの秘密基地 「Kakureya2」（ハ…
- (2026-04-20 12:54:05)
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