PR
siusiumao
Tomorrow is...not really guaranteed＝必ず明日があるとは限らない。人生は短い。日々精一杯生きることがモットーのsiusiumaoのいろいろ。
Comments
2007.08.16
テーマ： ダイエット日記(24358)
カテゴリ： BEAUTY
本格的にダイエットを始めて約２ヶ月。
最初はなかなか落ちなくて苦戦してたけど
２回目の生理の後に急激に体重も体脂肪も落ちて
ほぼ目標値に到達
でもね、それも週末に一日中外に居たりして
熱中症気味だったり夏バテ気味だったりで
食欲がないことに起因してるとも考えられるんだよね。
だって、今はほとんど夜ごはん食べてないからね。
まともに食べてるのは昼ぐらいかな。
これを夜食べるように戻したらどうなるか
そこが問題。
ま、胃はかなり小さくなってると思うから
そんなに食べたりはしないと思うけどね
しかし、痩せて嬉しいのは着れなくなってた服を再利用できること
これで余計なお金使わずにワーホリ資金貯められるヮ
さて、体重・体脂肪が目標値に達した次は
キレイな体のラインを作るためのエクササイズに移ろうかしら？？？
それとも今更ながら入隊しちゃう（笑）
最初はなかなか落ちなくて苦戦してたけど
２回目の生理の後に急激に体重も体脂肪も落ちて
ほぼ目標値に到達
でもね、それも週末に一日中外に居たりして
熱中症気味だったり夏バテ気味だったりで
食欲がないことに起因してるとも考えられるんだよね。
だって、今はほとんど夜ごはん食べてないからね。
まともに食べてるのは昼ぐらいかな。
これを夜食べるように戻したらどうなるか
そこが問題。
ま、胃はかなり小さくなってると思うから
そんなに食べたりはしないと思うけどね
しかし、痩せて嬉しいのは着れなくなってた服を再利用できること
これで余計なお金使わずにワーホリ資金貯められるヮ
さて、体重・体脂肪が目標値に達した次は
キレイな体のラインを作るためのエクササイズに移ろうかしら？？？
それとも今更ながら入隊しちゃう（笑）
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[BEAUTY] カテゴリの最新記事
-
ヘルシア 2009.12.18
-
小顔＆骨盤矯正 2009.12.17
-
Neoモンターニュ式 2008.06.08
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
