Feb 1, 2009
テーマ： 食べ物あれこれ(51844)
カテゴリ： 食事
私の睡眠薬を御紹介！
材料
・牛乳（ローファットも可）、お砂糖、バニラエッセンス
つくりかた
・牛乳を温めます。お鍋でも、マグカップに入れて電子レンジでも。
・お砂糖を小さじ１杯加え、バニラエッセンスを適量振り込んで、よく混ぜていただきます。
たったこれだけのことなんですが、是非おためしください。
毎晩ベッドに入る前にいただくと、なぜかほんとうにぐっすりと眠れます。
牛乳に含まれるメラトニンが入眠を助けてくれるのだそうです。
女子供の飲み物とおもわれるかもしれませんが、なにをかくそう、私はバニラミルクの熱烈なファンです。
凶もとい今日も飲んで寝ます（＾＾；；；
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にょぉ～～～っ！
☆BOMB☆MOTHER
さん
今、氷入りの牛乳、飲んでるがな・・・
乳の発育を願って・・・( *´艸｀)ｸｽｸｽ
でも子供の頃、ホットミルクに砂糖入れたん好きやったわ～☆
小さい頃から、牛乳ばっかり飲んでんのにぃぃぃぃーーーー！！！
フンッだ！
おやすみや～～～す。
(Feb 1, 2009 12:06:36 AM)
乳の発育を願って・・・( *´艸｀)ｸｽｸｽ
でも子供の頃、ホットミルクに砂糖入れたん好きやったわ～☆
小さい頃から、牛乳ばっかり飲んでんのにぃぃぃぃーーーー！！！
フンッだ！
おやすみや～～～す。
(Feb 1, 2009 12:06:36 AM)
今ごろは！
くま(#´艸`)プププ
さん
あま～い夢の中で、
べぃび～～のようにして、
スヤスヤと眠っているかな～～(#´艸`)プププ
うちは、氷入りの牛乳が好きだ！！！
ん・・・・
オババと同じだーーーーーーーーー！（＠＠）
あぁぁ。。恐ろしやぁぁ～～～～（*≧▽≦*) (Feb 1, 2009 12:08:49 AM)
べぃび～～のようにして、
スヤスヤと眠っているかな～～(#´艸`)プププ
うちは、氷入りの牛乳が好きだ！！！
ん・・・・
オババと同じだーーーーーーーーー！（＠＠）
あぁぁ。。恐ろしやぁぁ～～～～（*≧▽≦*) (Feb 1, 2009 12:08:49 AM)
Re:にょぉ～～～っ！(02/01)
skt48
さん
Re:今ごろは！(02/01)
skt48
さん
くま(#´艸`)プププさん
南のおババと西のおババとのきょうつうてんが・・・（＾＾；；；
氷入り牛乳を浴びるように飲む、イコールー、ゲリピー？？？
おなかは大丈夫ですか？
-----
(Feb 1, 2009 07:02:59 AM)
南のおババと西のおババとのきょうつうてんが・・・（＾＾；；；
氷入り牛乳を浴びるように飲む、イコールー、ゲリピー？？？
おなかは大丈夫ですか？
-----
(Feb 1, 2009 07:02:59 AM)
Re:ホットバニラミルク(02/01)
うなぎ登り
さん
Re:ホットバニラミルク(02/01)
私も、、牛乳の香りが・・ﾁｮｯﾄ、、、
氷入りならOKｶﾓ・・・(^^ゞ
みんなと同じ・・＞▽＜;;;ﾊﾞﾊﾞﾐﾙｸ(~□~;;;;;)
睡眠薬なしでも、、ぐっすり眠れる私。。。＞▽＜;;;
風邪に効く薬がほしい・・・ｶﾓ
(Feb 1, 2009 09:51:26 AM)
氷入りならOKｶﾓ・・・(^^ゞ
みんなと同じ・・＞▽＜;;;ﾊﾞﾊﾞﾐﾙｸ(~□~;;;;;)
睡眠薬なしでも、、ぐっすり眠れる私。。。＞▽＜;;;
風邪に効く薬がほしい・・・ｶﾓ
(Feb 1, 2009 09:51:26 AM)
睡眠薬
kyohahayo
さん
Re[1]:ホットバニラミルク(02/01)
skt48
さん
Re[1]:ホットバニラミルク(02/01)
skt48
さん
blueberry3560さん
＞私も、、牛乳の香りが・・ﾁｮｯﾄ、、、
バニラをいれると大丈夫ですよ。
＞風邪に効く薬がほしい・・・ｶﾓ
風にも効くんじゃないかと（＾＾；；；
-----
(Feb 1, 2009 12:14:58 PM)
＞私も、、牛乳の香りが・・ﾁｮｯﾄ、、、
バニラをいれると大丈夫ですよ。
＞風邪に効く薬がほしい・・・ｶﾓ
風にも効くんじゃないかと（＾＾；；；
-----
(Feb 1, 2009 12:14:58 PM)
Re:睡眠薬(02/01)
skt48
さん
冬場になって
幻のルパン
さん
酒を湯のみでクイクイとやって・・・というクセも出始めているオヤジとして、参考にさせていただきます。紅茶だと、夜、トイレに行くようですしね。
(Feb 1, 2009 11:46:08 PM)
Re:冬場になって(02/01)
skt48
さん
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