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Feb 1, 2009
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ホットバニラミルク

(12)
テーマ： 食べ物あれこれ(51844)
カテゴリ： 食事



材料　
・牛乳（ローファットも可）、お砂糖、バニラエッセンス
つくりかた
・牛乳を温めます。お鍋でも、マグカップに入れて電子レンジでも。
・お砂糖を小さじ１杯加え、バニラエッセンスを適量振り込んで、よく混ぜていただきます。


たったこれだけのことなんですが、是非おためしください。

毎晩ベッドに入る前にいただくと、なぜかほんとうにぐっすりと眠れます。

牛乳に含まれるメラトニンが入眠を助けてくれるのだそうです。



女子供の飲み物とおもわれるかもしれませんが、なにをかくそう、私はバニラミルクの熱烈なファンです。

凶もとい今日も飲んで寝ます（＾＾；；；





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Last updated  Feb 1, 2009 12:02:35 AM
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Comments

くまv(^(00)^)v@ Re:数年ぶりです(11/18) おじぃ～いきとるかぁ!? 先日、blog、閉じ…
cororin♪ @ Re:数年ぶりです(11/18) 後れ馳せながらお元気そうで何よりです(//…
☆BOMB☆MOTHER @ Re:数年ぶりです(11/18) おっおっおっおじぃぃぃぃーーーーーー！…
チルス @ こんばんは お久しぶりです。 お元気そうで良かったで…
Itop1127 @ Re:数年ぶりです(11/18) お元気そうで何よりです(^^)/
skt@ Re[7]:孫の初節句でした(03/02) くま＼(^o^)／さんへ おー、そうなんよ。…
くま＼(^o^)／@ Re:孫の初節句でした(03/02) そういえば、我が家のお雛様、 ３組とも、…
skt48 @ Re[3]:孫の初節句でした(03/02) cororin♪さんへ あ、やっぱりあさイチみ…
skt48 @ Re[2]:孫の初節句でした(03/02) maki5417さんへ 東京は女雛が向かって右…
skt48 @ Re[1]:孫の初節句でした(03/02) チルスさんへ 髪の毛が多くて石川五右衛…

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