シバナンダヨガ上級指導員のブログ

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ヨガ上級指導員

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ヨガは無理なく快適に行うものです。

＝シバナンダヨガ上級指導員の略歴＝
慶應義塾大学を卒業後、数年間、海運会社、商社、外資系企業に勤務。
2005年9月、ニューヨークのブロードウェイダンスセンターに留学。
留学中、ボディケアのため、ヨガを始める。

★東京で修行 (2006年10月～2007年12月)
外資系企業勤務の傍ら、メロウボウテ(麻布十番/代官山)でヨガを学ぶ。

★インドで修行 (2007年12月～2007年3月)
3ヶ月間、シバナンダヨガアシュラムに滞在。
シバナンダヨガ指導員養成コース終了。

★東京で修行 (2007年4月～2008年9月)
アンダーザライトヨガスクール(代々木)でヨガを学ぶ。
IYCアシュタンガヨガプライマリーシリーズ短期集中コース終了。
スダルシャンクリア呼吸法など様々なヨガ講習を修了。

★インドで修行 (2008年10月～2009年3月)
3ヶ月間、シバナンダヨガアシュラムに滞在。
シバナンダヨガ上級指導員養成コース終了。
シバナンダヨガ上サダナインテンシブコース終了。
1ヶ月間、SVYASAに滞在。
SVYASAヨガインストラクターコース終了。
2週間、アートオブリビングアシュラムに滞在。
スダルシャンクリア呼吸法パート２修了。

2012年5月、バンコクでヨガを教え始める。
2020年3月、バンコクから帰国。

＝プロフィール＝
業務経験：経理7年半、ヨガ講師5年、日本語教師2年半
出身高校：名古屋市立名東高校普通科
出身大学：慶應義塾大学環境情報学部
所有資格：日商簿記検定1級、TOEIC855、WJLC日本語教師養成420時間講座終了
話す言語：英語、タイ語

＝終了したヨガコース＝
2008/02 シバナンダヨガ指導員養成コース修了　
2008/05 IYCアシュタンガヨガプライマリーシリーズ短期集中コース修了
2008/11 SVYASA大学ヨガインストラクターコース修了
2009/01 シバナンダヨガサダナインテンシブコース修了
2009/03 シバナンダヨガ上級指導員養成コース修了
2011/03 ワットタンマカイ日本人短期出家コース修了

＝師事したヨガ講師＝
アシュタンガヨガ：柳本和也先生、クランティ、ダン
アイアンガーヨガ：柳生直子先生、ドミニカ
シバナンダヨガ　：ヒカル先生、プラハラード、ブーマ
ニーマルヨガ　　：ニーマル
ハタヨガ　　　　：鈴木真先生

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2026.02.20

タイのリタイアメントビザを自分で取得する方法

カテゴリ：バンコク滞在日記

タイのリタイアメントビザを自分で取得する方法

リタイアメントビザの取得は個人でも可能ですが、上手くいかずに業者に頼む人も少なくないです。

最も簡単だと思われる方法は以下の通りです。

①大阪領事館でリタイアメントビザ(シングル)を取得
　オンライン申請(申請料11000円)
　必要なのはパスポートのバイオページ、写真、航空券、80万バーツ相当の銀行残高証明書のみ
②80万バーツ相当の日本円を持ち込む
　税関での申告が必要
③ロンタビヤバーンやTM30などの書類提供をしてくれる滞在先と契約する

　リタイアメントビザを使い銀行口座を開設し円をバーツに両替して入金する
⑤タイの移民局でリタイアメントビザを更新
　必要なのはパスポート、申請書、証明写真、銀行通帳(全ページコピー)、英文預金残高証明書、賃貸契約書、ロンタビアンバーン、TM30他

この方法なら必要な書類が少なく、業者に頼らなくてもリタイアメントビザが取りやすいです。

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