3日坊主のずぼらダイエット!－10kgできちゃった!

今日は午後からお休みだったので

気分転換にプチ一人旅

高速乗って　びゅーんっと飛ばして　30分。

知らない街を　ぶらり。

川沿いの　ナチュラルなカフェで　読書。

シフォンケーキ　と　ブレンドコーヒーで　ほっこり・・・＊*

気になっていた　レトロな町並み散策。

平日で閑散としていたけど　お陰で　ゆったり歩けました。

石釜焼きパン屋さんを発見！

お土産に　フルーツたっぷりのハード系雑穀パンを購入。

明日の朝ごはん♪

アウトレットモールでお買い物。

さすがアウトレット！安い安い！

諭吉さん1枚で　トップス4着　パンツ1着　靴1足　買えちゃいました・・・！

やっぱり　服を見てると　やせなきゃ！って気持ちが自然と出てくる。

かわいく、キレイに着こなしたい・・・！

モチベーションもUPしてきた・・・！

休憩には　チョコミントのアイスを・・・☆

カロリーは160kcalで　割りと控えめ。

甘いものは　幸せ☆

あー　楽しかった！

なんとか　気持ちが　戻ってきつつあります。

注文しておいた　 おからクッキー　と　癒しCD も届いていたので

明日いろいろと試してみよーっと。

今日は疲れたので　寝ます！