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2009.07.11

ステッパー生活

テーマ：たわごと(27776)

カテゴリ：洋服・くつ・カバン

ご老人の多いこと…

置物が動いた！！とハンドル操作が危うい毎日　(￣ー￣；)
気をつけよ～っと

さてダイエット生活、その後ですが…
ここ最近ダイエットのダの字も出ず
とっくに投げ出してると思ってません？？

そう思ったあなた、ほぼビンゴです　（￣▽￣）

やや、やってますよ～　これ！

「7月21日から出荷・予約販売中」【ポイント10倍】エアロライフターンステッパー（DR-3868）

慣れてきたからと15分をめどに運動するようになってから
なんだか足の関節やら筋やらが痛み出し
一晩寝ても治らないなんて日がしばしばあり…
（そりゃいきなり運動なんてしたから体もびっくりするわよね）

それから数日休み、今は毎日5分程度を1～2回
歯を磨きながらとかテレビを見ながら、とか
細く長く続けられるようにと頑張っております

そして1ヶ月以上たった今、結論からいいますと
劇的な成果がまだ感じられてません　（￣□￣；）！！

しかし言えることは、お通じがよくなった！！
おかげでおなかのハリも取れ少しだけ身が軽くなったような…？

始める前より1～2キロ減りとりあえず目指した50kgをキープ中

だけどね、頭に描いてたウエストほっそりにはほど遠く～
そのために買ったステッパーだし、、
不徳の致すところなのであります（涙

さて…　さらに1ヵ月後には

それもこれも自分次第でしょうかぁ　（Ｔ▽Ｔ）

…つづく　　
（つづいていいですか？）

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