雅の日記～お気楽生活をめざして

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2017年12月11日

自分の顔

(3)

カテゴリ：健康～こころとからだ

街中の店舗の窓ガラス、電車の中、洗顔後の鏡、友達と撮った写真…最近、意識していないときの自分の顔が、ずいぶん楽しそう、というか笑顔だなと思うことが増えた。

不眠はたびたびやってくるけれど、何とか数日内に「睡眠負債」が返る感じで、寝ることは出来てきている。すぐに100％戻らなくても、徐々にでいいのかなと自分に言い聞かせる。

それもこれも、自分の努力とかではなくて、本当に周囲の人が根気よく励ましてくれたり、話を聞いてくれたり、遊びに誘ってくれたからだと思う。夏場に頭から出血したせいもあって、「お誘い」も連日そう激しくないし、（仕事以外は）ゆったりとした時が流れている。

何よりも今年の後半は「自分が何をしたいのか」とか「自分のこと」を考えたり、それに充てる時間が増えた。これまでも幸せだとずっと思っていたけれど、新しい世界を知り、それに長く接するためだったり、一緒にいる人に合わせるためだったりを優先して、無意識に自分の好きだったものをスポイルしていたなと気付いたのだった。

美術館や博物館を巡ったり、自然を眺めたり、海外行ったり、好きな音楽を聴いたり。好きだったはずなのにいつの間にか止めていたことを少しずつ再開している。記憶喪失だったのか？と思うくらい「以前はこういうことよくやってたよなー」と思うことをやりながら、プライベートの私を取り戻している。

だから笑顔なのかもしれない。

＜お酒メモ＞
12月10日日曜日

ヴェネト州の白ワイン　グラスで1つ
プーリア州の白ワイン　グラスで1つ半。ワインはアロマティックなものにしました^^

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