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2016.08.31
カテゴリ： 近況
今朝のツイッター記事で元ジュビの選手が大病をしたおかげで、
食事や健康に心掛けるようになって…という記事を読んで、
ぁあ～やっぱり、みんなそーなんだなぁ～～…
と感じました❣
そういう自分も大病するまでは、
ムチャで偏った食生活していた事すら、気づいてませんでしたからねーww
恥ずかしながら、今では失敗からいろいろ学んで、
のちの人生対応に役立たせて頂いております❣
やっぱり食のポイントは総量と栄養バランスの調整ww
一日、一週間、一月と期間を区切ってバランス調整すれば、
アナタも偏ったり、偏向する前に軌道修正できて、
割と真直ぐの人生を歩めるかもしれません❣❣
ぁ、微調整用のミニは百均の食品コーナーでも買えますよ❣
ちょっとした汁もの、スープがほしい時には、
クイックでオイシ～アイテムですよねぇ～❣
食事や健康に心掛けるようになって…という記事を読んで、
ぁあ～やっぱり、みんなそーなんだなぁ～～…
と感じました❣
そういう自分も大病するまでは、
ムチャで偏った食生活していた事すら、気づいてませんでしたからねーww
恥ずかしながら、今では失敗からいろいろ学んで、
のちの人生対応に役立たせて頂いております❣
やっぱり食のポイントは総量と栄養バランスの調整ww
一日、一週間、一月と期間を区切ってバランス調整すれば、
アナタも偏ったり、偏向する前に軌道修正できて、
割と真直ぐの人生を歩めるかもしれません❣❣
ぁ、微調整用のミニは百均の食品コーナーでも買えますよ❣
ちょっとした汁もの、スープがほしい時には、
クイックでオイシ～アイテムですよねぇ～❣
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