2008.01.19
テーマ： 暮らしを楽しむ(408762)
カテゴリ： カテゴリ未分類
最近玄米ご飯をたべる家庭が多いそうですね。
まだ玄米ごはんは食べたことはないのです。
玄米が手に入りました。
精米所では、
５分ずき、7分ずき、標準、白米等とありましたが
7分ずきにしました。次は5分ずきに・・
自然にとれる栄養分
糠として落ちてしまう胚芽、少しでも残しておきたいものです。
この糠は糠どこに又あくとりに、肥やしにも役立ちますよ。
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