snowfreesia

今日も来てくださってありがとうございますっ


【ラタトゥーユ】作ってみました


っとゆーのは先日から上ボクくんがちょっと
夏ばて気味とゆーかお疲れ気味で・・
ソー言えば小学校の保健だよりの中に
【夏バテ知らずの体になろう！】レシピが来ていたな～
作ってみるか＝＝っ



ラタトゥーユ

なす3本　ズッキーニ1本　にんじん1本　ピーマン1個
たまねぎ1個　かぼちゃ1/4個　
ホールトマト缶１缶
オリーブ油大さじ1 にんにく１片
塩・こしょう　パセリ適量

作り方
１なす・ズッキーニ・にんじんは輪切り、
ピーマンは乱切り、たまねぎはくし切りにする。
かぼちゃは簡単に皮をむいた後、乱切りにする。
にんにくは薄切り。
2鍋でオリーブ油とにんにくをいためる。
3たまねぎ・にんじん・なす・ズッキーニ・ピーマン
かぼちゃの順で2に入れていためる。
4 3にホールトマト缶を混ぜ合わせ、弱火で約8分煮込む。
5塩・こしょうで味をととのえて、
皿に盛り、パセリを飾れば出来上がり！
(↑小学校の保健だよりから・・)

ピーマンが苦手なお子さまには入れなくてもOKです。
野菜が苦手な場合は小さめにカットしてあげても。
ちょっと煮詰めてパスタのソースにもなりますよ♪



フードプロセッサーレシピからもう一点
【ホットビスケット】焼きましたっ


夕食の片付け前に材料を計量して
プロセッサーであわせておいて
翌朝、朝食時にあわせて焼いて完成！
スピードレシピはお助けレシピ♪


【たかこさんの12カ月のかんたん焼き菓子】

地物(北海道産)のとうもろこしも
お手頃価格で出回りはじめました


いつもお手数のところ、ワンクリック応援を
ありがとうございます






見つけてくださった方はご連絡くださいねっ。
リンクスやってないよーって方も
ご一報くださいませ。
(*^ - ^*)ノ



Special Thanks!!(順不同)　
日記枠= きなこのママさん
えんぴつ・ねこ= やすらぎ庵さん
ライン・BG= sweet cottonさん
ありがとう= ぱたぱたアニメ館さん
テーブル画像・女の子= かもみーるさん
※IE6.0での動作確認済みです。
お使いのOSによって枠が崩れて表示される
ことがあります。m(_ _)m