☆心はぽっかぽか☆

☆心はぽっかぽか☆

PR

×

Profile

7usagi

7usagi

フォローする

Calendar

Favorite Blog

中津川沿いのカレー… New! ちゃげきさん

9月度母の面会 New! kumaru04さん

--< 道端のお地蔵さ… New! いわどん0193さん

点滴の効果かしら？(… New! chiroakaさん

しゃぶ葉 New! エンスト新さん

[9/7] ブロッコリス… New! ちゃおりん804さん

日曜日でも時間が足… New! neko天使さん

Free Space



にほんブログ村 家族ブログへ にほんブログ村 猫ブログへ

PVアクセスランキング にほんブログ村


ペット同伴で
また泊まりたい宿

2014年９月宿泊



Comments

じぇりねこ @ Re:図書本と地域のおまつり(08/29) こんにちは(^^)/ 夏祭りが中止じゃなくて…
いわどん0193 @ Re:図書本と地域のおまつり(08/29) ●8/31 ぽち、完了しました ＾＾＾）/
kumaru04 @ Re:図書本と地域のおまつり(08/29) おはようございます(〃´∀｀〃)ﾉ 日に当た…
じぇりねこ @ Re:図書本と地域のおまつり(08/29) こんばんは(^^)/ この前沢山のるるぶを借…
naenata @ Re:図書本と地域のおまつり(08/29) こんばんは 旦那さん、面白い本、借りて…

Archives

2026.09
2026.08
2026.07
2026.06
2026.05

新着記事一覧(全3679件)

過去の記事 >

2026.08.29
XML

図書本と地域のおまつり

(11)
テーマ： 今日の出来事(305708)
カテゴリ： 暮らしにスパイス



​​ ​

​気になって　めくってみる

なるべく日に当たらないようにって感じですが
やっぱり多少の日光浴は必要ですね
８月末なので　この項目に目が留まりました



季節の変わり目はいつも調子が悪い

そんな方は
２月末と８月末は意欲的に日光を浴びるのが良さそうです

季節が変わる２ヶ月前に日光を浴びると
自律神経が準備できる

逆に…　急激に交感神経活動が高まると
ホメオスタシス(恒常性)が働き
極端にテンションが下がるのだそうです

冬季うつを防ぐには今がチャンスです
交感神経と副交感神経を上手に働かせましょう！

日焼けしないよう　上手に日光浴
そういえば　手のひら日光浴ってありましたね

日焼けのリスクを抑えながら
ビタミンDの生成や体内時計のリセットができる
手軽な健康法

ちょっと頭の片隅に入れておきましょう





７月末に地域の夏祭りでしたが雨
近くの神社のお祭りや役場との折り合いで
今日に延期になりました

これからお手伝いに行って来ます
今日は曇り　そして　最高気温は25℃
有難い気候です







にほんブログ村 猫ブログ 猫のいる暮らしへ


にほんブログ村 家族ブログ 仲良し家族へ





お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう

Last updated  2026.08.29 15:30:03
コメント(11) | コメントを書く
[暮らしにスパイス] カテゴリの最新記事

もっと見る



【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
10秒滞在
いいね! -- / --
次の日記を探す
おめでとうございます！
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x
X
© Rakuten Group, Inc.
X
Mobilize your Site
スマートフォン版を閲覧 | PC版を閲覧
    Share by: