☆そらとのんの部屋☆

お弁当

久々の更新です。 実はしばらく違うところで、ブログを立ち上げようと思って書きかけたのですが、使い勝手が悪くて、復活しました。 また突然書いたり、書かなかったりになりますが、ぼちぼち自分のつぶやきたい事を書いて行こうと思います。 今回はお弁当。 のんが幼稚園の時に、そらが野球を始めて、お弁当を週7日作ってた時もあったけど、いまだに苦手です💦 それでみつけたこれ！ ルクエで3分弁当本 [ 小嶋貴子 ] 去年に発売された本なので今更かもしれないけど、本屋さんでみつけて、どれも作ってみたい！作れそう！と思って、即買いしちゃいました😁 もちろんルクエも買いました💓 はやく作ってみたい！ ルクエ スチームケース レギュラー LEKUE Steam Case 調理器具 蒸し器 レシピ 電子レンジ そらが野球を始めて、みるみる痩せていって、食べる量は増えてて、パパと同じ位食べるのに痩せていく😱 どうしたらいいか分からなくて、色々栄養の本とかアスリートの食事に関する本とか読んでみたけど、食べる量は十分って、わかったけど、多分それ以上に運動してたり、消費の方が大きいって事なのかな。 野球のお昼休憩にカップラーメンとか食べてる子を見てると、栄養面心配になります。 たまになら全然いいと思うんだけどね😊 背もどんどん伸びてて、こないだ出かけたら、4年生なのに、お兄ちゃんは中学生ですか？って聞かれて😓 そんな風に見えるんだ〜、そりゃ靴のサイズももうすぐ抜かれそうだしなぁと、ますます食べさせなきゃと思いました。 身体を作るのは食事だから、料理は苦手だし、下手だけど、美味しくて、栄養のあるもの食べさせたいなぁと思います。 この本で、簡単美味しいお弁当作りたいな😁