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2008年05月15日

今週に入って、ビリーキャンプも5日目。

運動をするにあたって、気をつけているのが
運動に気が乗らない時にも、必ず運動着に着替えること。
そうすれば、やらねばならないとの気持ちが働き
毎日続けられる。
他に注意することは、夜食べ過ぎないこと。
ビリーは結構きつい運動なので
食べ過ぎると、胃の中のものが逆流しそうな気がする。

でも、不思議とお腹が空かない。
前回は一ヶ月で休養を入れてしまったので
普通の食事をすると、すぐに体重が戻ってしまった。
再びビリーを始めて、ようやくDisc4の応用プログラムが
休憩を入れずに出来るようになった。
次の目標は、Disc1の基礎編を休みなしにやり遂げること。
こちらは1時間と長いので、これに慣れれば大分違ってくるだろう。
それはそうと、楽天からのメルマガが届き
入札だけでポイントが貯まるとのこと。
これはチャンスと思い、まさか落札されないだろうという
せこい考えから、入札したら、本当に落札してしまった。

1000円で落札したので、半額で手に入った。
嬉しいような悲しいような…
せっかくだから、運動の前にちょっと使って
運動の効果を倍増できたら良いなと思う次第。
だが、楽天のマイオークションで、落札の欄に商品が載っていないのが

本当にちゃんと商品は届くのだろうか？
気になるといえば、最近女性版ビリーのようなソフトが出回っている。
「トレイシーマレット」なるこの商品。
果たして効果はどれくらいなのだろう？