占い師のつぶやき

先日、瞑想の仲間たちとの集まりがありまして、

毎日スッキリ生きている人もいれば、

まだまだ


「自分はまだこうだから…」


「そうせざるを得ないけれど、自分の気持ちに整理がつかない」


「過去世は○○○の意識が強くて…」

「介護と子育ての両立に向き合っているけども、感情が爆発してしまう」


「まだなかなか自分と向き合えない……」


など、



自分がこうだから悪い、と自分を責めてしまう


私の責任じゃない！と、人のせいにしてしまう


私が離婚したのは親や、過去のせいにしてしまう


私が悪い！なんでこんな事が出来ないの？！と、自分を敵と認識してしまう


こういう気持ちは誰にでもありますよね




私は、

仕事をしたいのにシフト入れてくれない

こんなに頑張ってるのに、評価してくれない

上司からコミュニケーション取ってこないとかどういう事？

とか、

どうしようもないのに私は悪くないのに、なんでこんなに責められるの

とか、

なんで家事がこんなに苦手なの、
こんな部屋じゃ誰も家に呼べない

とか、

家事やってもやっても、子供が部屋を散らかすから片付かないし、綺麗にならない

もうこんなに自分は大嫌い、ダメ人間なんだ、

とか、


誰も協力してくれない

とか、

旦那は頼りにならない、鬱陶しくてキライ！


もううるさいから離婚したい！

とか、


もう自責、他責は当たり前(笑)



こんなんで頭の中は、四六時中、大戦争(笑)

毎日毎日、不安で、イライラで、ムカついて、悲しくて、もう嫌だって泣いて、離れたくて、頭の中で悪態ついて、バッカじゃないの？？

って

いや今でもありますけど(笑)


そんな中、旦那の頭の中が不思議でした


（性格も不思議ですけど）


お風呂の時、寝る前、ご飯食べてる時や、くつろいでる時など、
普通の時は、まるで海のような凪の状態

この人なに考えてる？ みたいな


私が言い返すと、大嵐と荒波になりますが(笑)



常に感情がないんですね

は？ってなったんですけど(笑)


男性は理論的に行動し、左脳の働きを主に使っていますが、

女性は感情を司る右脳の働きが強いので、常に使ってるのかもしれませんね

だから常に、

彼と会いたい、彼何してるの？嫌われてないかな、今日も会えないかな～

職場の責任者が、ルールを守ってない！ちゃんとしてない！
悪事を許せない！

上司が仕事出来ひんとか、意味無いやん、ただの高給取り。

後の人の事考えろよ！スムーズに準備できないじゃん！

イライラ～！、腹立つ～！、ウッザ～！

子供がおねしょした、自分もオシッコで濡れてる！
子供のズボン脱がせて、拭いてはかせて、
シーツ全部外して、全部洗って、その間に自分がシャワーして
洗濯機脱水出来ない？？量減らせ？？はぁ？
時間かかりすぎ！！

掃除しなきゃ、皿洗わなきゃ、仕事しなきゃ、

いや仕事行きたくない……ムリだ、休んじゃった。私って最低…。

今日は何時から予定が？ヤバ間に合わない！！！

子供が帰ってくる前に用事済まさなきゃ、

忙しい！疲れた、雨に濡れた、気持ち悪い、

うわ、身体痛い...、肩上がらない、首回らない

いやもう頭が痛い！動けない、熱ある…子供たちのご飯……

○○日に会議？夜？子供は？旦那の予定は？！

遊びに行きたい！服欲しい！サロン行きたい！
でも時間ない！！！予約合わない！！！

子供に大きい声出しちゃった、手出して叩いちゃった
子供に嫌われた、

旦那とケンカした、もう旦那は一緒に居たくないって思ってるだろうな

頑張ったのに、必要だろうと思ってアレしといたのに、ご飯作ったのに、ありがとうもない

才能とかないよ、仕事も上手くいかないよ、

私ってなんで生きてるの、なんのために生きてるの？




書いてて思います

よくこんなに常に頭の中でいっぱいだったな(笑)


あなたはどうですか？



みんなが皆、常に頭の中に何も無い人もいないんですよね

自分がとにかくやらなくちゃって

誰かに、自分の事、良いように思われてなくちゃって


辛いと思いません？


自己肯定感どん底の人どれくらいいると思います？



友達や、部下や、兄弟や、子供や、親が、奥さんや、旦那さんが

こんなにツライ気持ちでいるなら。


でもね、良いんですよ

これ書いた事、見た事、全てもしあるある！、わかる、

って思った人


優しい方なんですよ、

ちゃんと愛情かけてるんですよ

みーーーんな、ね！


責任感も強くて、

抱え込みすぎちゃって、

泣きたくても泣けない人もいるでしょう？

誰かの事を思ってたのに、思ってる反応がこない


だから、私が自分に敵意を向ける


悲しいよね、こんなに優しい人がツライ思いをしてるのに、気付いて貰えないなんてさ


でもね、もうこんな気持ち当たり前にしないで欲しいんだよね

だから、自分が自分を 愛して 欲しいんだよね

今の自分に対して、

そうだよね、そんな事されたら怒っちゃうよね、頑張ってるよね、偉いねって、労わってあげること


醜い自分がキライ？そうだよね、見た目も心もキレイでいたいよねって、認めてあげること


自分は自分の事がキライ、そんな事ないよ、いっぱい素敵な所がある、それを思い出して！
素敵な笑顔、優しさ、頑張り屋さん、面白くて、センスは光るし、よく褒められてるし、努力してて、責任感があってかっこいい！

違うことないよ、自分の素敵な所は自分が1番よくわかってるはず...
キライって思ってた？でも大丈夫、これからはダイスキになるよ

キライって思ってた、敵に仕立てあげてしまった自分を許してあげて

家事がキライ？出来ない？だらしない？

どんな自分でもいいじゃない、

どんなキミでも素敵なんだからって


早く気づいてほしいね✨

自分の素敵な場所いっぱい知って欲しいね！


そんで自分の事、好きになってほしいね！
絶対なれるから✨


私は、占いをやってて、素敵だね、すごいね、エラいね💮
って言ってます。

私も占いをやらなきゃ、自分のいい所なんて見つけられなかったと思ます。

じゃなきゃ、こんな自分好きじゃなかったと思うし、理想も断捨離出来なかったね


ツライ気持ちは ぜひ断捨離して、軽くなってほしい🍀

ツライ気持ちの断捨離の方法はぜひ、紫響にDM下さいね✨


それでは今日はこの辺で！

バイバイ！ *˙︶˙*)ﾉ"