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2005/05/05
テーマ： 今日の健康状態は？(10794)
カテゴリ： 創作ノート
◎ 今日、まぐまぐから発行の
ウィークリーまぐまぐ［ライフスタイル］ 2005/05/05 号
で 新作メルマガとして
…………………………………………………………………………【 ダイエット 】
●ひきしめます！『週刊 筋トレ・ビギナーズ』
http://www.mag2.com/m/0000155488.html 週刊
体を引き締めたい、鍛えたい、でも体の動かし方がわからない？
初心者の方のために、やさしい、続けられるトレーニングメニューを一週間に1回、
お届けします。
私もこれで、筋トレ再開するぞ！
◎ つづいて 「ウィークリー女子まぐ！」 2005/05/05 号
に 「爽快ヨガテクニック」がおすすめメルマガとして、
紹介されました♪
普通こういう誌の、目立ったところに載るのは、
有料掲載なんですが、編集者のお目がねにかない、
本当のお勧めとして、乗せていただけました。
ありがとうございます（感謝）。
◆ 今週のおすすめメルマガ『ＧＷの疲れをとろう！』
ＧＷももうすぐ終わってしまいます。遊びまくった人、家でゴロゴロしていた人、い
を元気にするメルマガを紹介します。連休ボケをぶっとばしましょう！
>> §爽快ヨガテクニック
http://woman.mag2.com/m/0000150696.html 不定期
心身爽快のためのテクニックをヨガを中心に紹介。家にいながら、ヨガを始めた
いあなたへ贈るメルマガです♪ストレッチ的なヨガ＆簡単に続けられるヨガの心
（編）片膝を開いたねじりのポーズ。完成ポーズを急がないのがポイントです。
GWの疲れをヨガでとりましょう。
肉体の疲れ、とくに自律神経を調整するのにヨガは効果的ですね。
今後とも、メルマガ「爽快ヨガテクニック」
新発行 「ひきしめます！ 筋トレビギナーズ」
よろしく、お引き立てのほどを、お願い致します。（合掌）
ウィークリーまぐまぐ［ライフスタイル］ 2005/05/05 号
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最終更新日
2005/05/05 10:44:29 PM
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