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2005/06/18
カテゴリ： 爽快ヨガ
半分の魚のポーズで
あごを上げ後ろを向いた姿勢は
頭蓋骨と首をつなぐ骨
頚髄１番に刺激がいってます。
ここは、上頚神経節という
眼・涙腺・唾液腺などにつながる神経のセンターがあります。
このポーズから足を伸ばし（アキレス腱）
床から浮かし、
吐く息で、はっはっと
後ろの壁を凝視しながら見え方を観察して下さい。
脊椎の神経全部の刺激が協力して
首の付け根、頚骨１番（上頚神経節）に
強い刺激が伝わります。
足の角度で後ろの壁が良く見えるところを
探してみて下さい。
あごを上げ後ろを向いた姿勢は
頭蓋骨と首をつなぐ骨
頚髄１番に刺激がいってます。
ここは、上頚神経節という
眼・涙腺・唾液腺などにつながる神経のセンターがあります。
このポーズから足を伸ばし（アキレス腱）
床から浮かし、
吐く息で、はっはっと
後ろの壁を凝視しながら見え方を観察して下さい。
脊椎の神経全部の刺激が協力して
首の付け根、頚骨１番（上頚神経節）に
強い刺激が伝わります。
足の角度で後ろの壁が良く見えるところを
探してみて下さい。
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最終更新日
2005/06/21 03:50:23 PM
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