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2006/11/27
カテゴリ： 爽快ヨガ
同じようなことばでも、気をつけて使うようにしています。
「足の指を握って」というのと
「足の指を持って」というのは似ていますが・・
「握って」 と言うと、手を閉じる動作を示します。
力いっぱい握り締める感じ があります。
凝縮するはたらきです。
握ってしまうと つぎの動作にうまく繋がらない のです。
手や肩などに力を込めてしまうと、動きが”ロボット”みたいになります。
手を固くすると肩が固くなり、力を入れている方に体が縮みます。
筋肉にたよる動きだからです。筋肉は縮むことが働きですから。
一方に縮むと、軸がゆがみバランスが崩れます。
ヨガでも合気道でも同じです。
手に力をこめては、円滑な動きができなくなってしまうのです。
一方 「持って・・」 と言う場合を考えます。
”持つ”には、手で握る動作とそこから”持ち上げる”
”持って動かす”などの つぎの動作へ繋げていく ニュアンスが
ある気がします。
「持って・・」は操作を前提にした言葉なんです。
人間の手の動きは、握り締めるだけでなく、
運動のとき、
物を作るとき、
字を書くとき
さまざまな動きをみせます。
「手で握って」は固い動作、固定する動き
↓
・手を固く握り、殴る！
・強く握り取られまいとした。
「手で持って」は柔らかい動作、自由な動作
↓
・手で持って、優しく包む。
・手で持っていろんな方向に動かす
このようなことから私は、
「手で足の親指を持って・・・」と言うようにしています。
以上、ヨガ動作を表現するときの言葉のニュアンスを
考えてみました。
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最終更新日
2006/11/27 08:58:10 AM
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