きのうは、いいことがいっぱい｀☆´

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2007/12/21

カテゴリ：爽快ヨガ

その１　昨日はヨガ指導者養成とHHC夜の部を受けに行きました。

前の時間にHHC（ホリステックヘルス・コンサルタント講座）を
受けていた、あきさんが待っていてくれ、ポスターのお礼にということで、
玄米焼酎と手作り石鹸＆お菓子をいただきました。
すてきなプレゼントありがとうございます。
お正月に飲もうかな。
あきさんは、同じ龍村ヨガ養成（沖ヨガ）の出身ですし、
これからもいろいろと協力しあっていきたいと思います。

きのうは復習とQ&Aの時間でした。
そのなかで丹田とは？という質問があり
いろいろ丹田を意識した動作を実習しました。
テーブルを飛び降りる”音無しの着地”とかを教わりました。
忍者の勉強みたいですね♪

また、丹田を意識する動きとして、合気道の手解き（てほどき）を実習しました。
この動きは私が長年やっている合気道、
望月稔先生の武道養正館（現・武道正風会）のものです。

龍村ヨガのなかにも望月先生の教えが生きていました。
なにか嬉しいです。

その３　夜のHHCの終了後

どうも、あきさんが話したみたいです。
そこで手作り名刺をお渡ししたところ
　「心身爽快ヨガノートってあなたが作っているの～」と
ご存知の様子。＼(^o^)／
このブログのことは、期をみて話そうかと思っていましたが、

　「こんど、じっくり見てみるよ」といっていただきました。

その４　ヨガ友達のグリンさんが
広池ヨーガの指導者養成を受け始めるそうです。
広くいろんな年齢層の方ができるヨガとして
広池ヨーガの指導を学ぶということではりきっていますd(^-^)

またご自分のヨガを深めるために、
アシュタンガヨガの”動”と
広池の”静”を続けるそうです。

がんばれ＼(^o^)／～