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2008/07/11
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カテゴリ: カテゴリ未分類
先ほどスポーツ施設で、ヨガの自主錬をし、いい汗をかきシャワーを浴び
外へ出ると
芝には初夏の日差しが降り注ぎ、
 チョウチョがひらひら飛んでいました。
杖をついた散歩の
ご老人・・・
ワンちゃんと楽しそうに遊ぶ方・・・
なにげない風景がとっても幸せな風景に見えました。
ヨガで体の感受性の皮膚感覚がオープンになったような。

(こういう文章はブログ友達の、サチさんには敵わないな!)
☆今日の集中練習は
チョウチョならぬ蛍のポーズ、テッティバーアサナをしました。
これにはこの系統のヨガポーズのエッセンスがいっぱい詰まっていますから。





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最終更新日  2008/07/11 11:09:18 AM


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