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2008/07/19
カテゴリ： カテゴリ未分類
ポーズの完成度の事でお話しします。
完成ポーズと言われる状態に近付け、出来るように
する事を自分を含めヨガ好きの方は、毎日取り組んでいます。
でも出来ないし
痛くてしょうがない(ToT)
やっぱり今日も出来なかった、今日は少し近付いたと、
真面目に取り組んでいる人は一喜一憂しているはずです。
まあ自分もそうですが。
いくらでも
次のレベルのヨガポーズが待っているのです。
出来る、出来ないは通過点の位置に他なりません。
見方を変えれば、今あなたが出来るヨガポーズの限界が、あなたの完成ポーズだ！とも言えるのです。
そのポーズに息を通し、生命を吹き込む事で
次の完成ポーズに進めて行く。
これが完成ポーズの道です。
今の完成を
次の完成につなげて行くための呼吸です。
完成の仮定を今に置く、そして未来の目標に届かなくても、それは失敗ではなく、
通過点＝段階に分けた成功だと考える。
不完全なポーズは生きてきません。
今出来るヨガポーズに息を吹き込んで下さい。
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最終更新日
2008/07/19 11:44:15 PM
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