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2008/09/23
カテゴリ： 爽快ヨガ
ﾖｶﾞｽﾀｼﾞｵでﾚｯｽﾝを受けると､最後は寝転がって､ｼｬﾊﾞｱｻﾅして､
ﾏﾝﾄﾗ･ﾁｬﾝﾃｨﾝｸﾞ（詠唱）をして､
みんなで挨拶してなんてﾊﾟﾀｰﾝの終わり方をします｡
後は解散なんで､雑談したり､おもむろにﾏｯﾄを巻き始める方が多いでしょうが､
その前にひとつ付け加えてみましょう｡
先生やｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ主導で進められたﾖｶﾞを
自分の中心に戻して味わってみます｡
合掌してしばらく暝目します｡
ﾖｶﾞは他律でなく､自律の教えです｡
自分がﾖｶﾞﾚｯｽﾝの後で感じている事､気付いた事｡これを暝目する事でしっかり形にします｡
そうして居ると､ﾞただﾖｶﾞが出来たﾞ､それだけの事がすごく有り難い事に感じられて来ます｡
自分を生かしてくれている､環境も有り難い｡食べ物も有り難い｡
生物の遺伝の仕組み､有り難い｡
宇宙のはたらきが命のはたらきに､関係している事！すごく有り難い｡
意識､主体を自分に引き戻し､一人になることで
つながりに気付く｡
自分の細胞ひとつひとつが宇宙であり
宇宙が自分を形づくっている｡
また宇宙の中のひとつの細胞としての自分｡
大いなる一人ぼっちの時間！
あなたのやったﾖｶﾞは､
正しく・心身に良かったんです｡
それを更に染み渡らせる一人ぼっちの時間｡
それこそ自分につながり､他のつながりの有り難さを実感できる結び！の時間です｡
僕は､やっと最近これに気付かせて頂いたんです｡
ﾏﾝﾄﾗ･ﾁｬﾝﾃｨﾝｸﾞ（詠唱）をして､
みんなで挨拶してなんてﾊﾟﾀｰﾝの終わり方をします｡
後は解散なんで､雑談したり､おもむろにﾏｯﾄを巻き始める方が多いでしょうが､
その前にひとつ付け加えてみましょう｡
先生やｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ主導で進められたﾖｶﾞを
自分の中心に戻して味わってみます｡
合掌してしばらく暝目します｡
ﾖｶﾞは他律でなく､自律の教えです｡
自分がﾖｶﾞﾚｯｽﾝの後で感じている事､気付いた事｡これを暝目する事でしっかり形にします｡
そうして居ると､ﾞただﾖｶﾞが出来たﾞ､それだけの事がすごく有り難い事に感じられて来ます｡
自分を生かしてくれている､環境も有り難い｡食べ物も有り難い｡
生物の遺伝の仕組み､有り難い｡
宇宙のはたらきが命のはたらきに､関係している事！すごく有り難い｡
意識､主体を自分に引き戻し､一人になることで
つながりに気付く｡
自分の細胞ひとつひとつが宇宙であり
宇宙が自分を形づくっている｡
また宇宙の中のひとつの細胞としての自分｡
大いなる一人ぼっちの時間！
あなたのやったﾖｶﾞは､
正しく・心身に良かったんです｡
それを更に染み渡らせる一人ぼっちの時間｡
それこそ自分につながり､他のつながりの有り難さを実感できる結び！の時間です｡
僕は､やっと最近これに気付かせて頂いたんです｡
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最終更新日
2013/09/10 06:12:00 PM
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