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2008/12/04
カテゴリ： 武術・武道ノート
前回の答えは
ウッテッタ・パールシュワコーアサナです。
側面を斜め角度に伸ばすヨガポーズ（アーサナ）。
投げ技”腕まき捨身（腕返し：かいながえし）”は、
このポーズの姿勢を作ることにより、斜めの軸を相手との間に作ります。
胸を持つ手と後ろ足を結ぶ軸です。
その前に相手に対し、真横に並ぶことにより
自分の方にわずかに引き寄せる崩しをします。
気づかれないように、手で引くのではなく
そこから、相手脇下を覗き込むように
前足と後ろ足を入れ替え90度方向転換をし、
パールシュワコーナアサナの形を作ります。
（捻じりのパールシュワコーナアサナではなく
相手に対し後ろを向いたパールシュワコーナです。）
天井を見るようにしながら相手の腕を
自分の腕に巻きつけます。
自分の斜め回転軸の力を利用して相手を
巻き込んでいくのです。
そのまま回転をつづけ捨身をすると
自分の持つ力”体重”を利用した技になります。
この技は、私が稽古していた日本柔術（養正館武道）の技ですが
ヨガポーズと同じ姿勢が入っています。
こういう面で見て行くと
ヨーガアーサナはストレッチ効果だけの姿勢でなく
ムーブメントと言うのでしょうか、動作的にも生かしていける
ウッテッタ・パールシュワコーアサナです。
側面を斜め角度に伸ばすヨガポーズ（アーサナ）。
投げ技”腕まき捨身（腕返し：かいながえし）”は、
このポーズの姿勢を作ることにより、斜めの軸を相手との間に作ります。
胸を持つ手と後ろ足を結ぶ軸です。
その前に相手に対し、真横に並ぶことにより
自分の方にわずかに引き寄せる崩しをします。
気づかれないように、手で引くのではなく
そこから、相手脇下を覗き込むように
前足と後ろ足を入れ替え90度方向転換をし、
パールシュワコーナアサナの形を作ります。
（捻じりのパールシュワコーナアサナではなく
相手に対し後ろを向いたパールシュワコーナです。）
天井を見るようにしながら相手の腕を
自分の腕に巻きつけます。
自分の斜め回転軸の力を利用して相手を
巻き込んでいくのです。
そのまま回転をつづけ捨身をすると
自分の持つ力”体重”を利用した技になります。
この技は、私が稽古していた日本柔術（養正館武道）の技ですが
ヨガポーズと同じ姿勢が入っています。
こういう面で見て行くと
ヨーガアーサナはストレッチ効果だけの姿勢でなく
ムーブメントと言うのでしょうか、動作的にも生かしていける
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最終更新日
2008/12/04 08:53:59 AM
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