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北条民雄と周辺について読んだ本や調べたことの感想などを日記で書いています。ページの方は2002年7月の京都旅行の記録です。歴史や文化についての記述は聞いたことや知っている（はずの）ことを調べずにそのまま書いているので間違っていたら御免なさい。

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January 5, 2005

どうしたら痩せられるのか、ダイエットしたことないからわからないんだよね。うちの母なんかは「しばらくおやつを我慢すると少し痩せる」とか言っていたけど。

最初の日は２０回くらいしかできないが、１ヶ月くらい少しずつ増やして頑張ったら１００回できるようになって、そのころにはウエストが３センチくらい細くなる。
それがわかって以来、「いいや太ったら腹筋すれば。いつでも痩せられる」などと思ってしまい、我慢する習慣ができない。

ただ、運がいいのかただ気付いていないのか、女性誌などによく載っているような、女性にありがちな悩みとはわりと無縁である。
デブじゃないし目もはれぼったくはないし色白だしひどい便秘もないし生理不順もないし嫁姑問題もないしお入学問題もないしお金もそんなに困ってないし仕事も面白い。○○が○○ぎみだとか、○○がちょっと○○だとか、多少あるけれど、まあ、あまり欠点を気にしない性格なのかもしれない。

しかし！
やばいのは足のむくみである。これはきれいかどうかとか、気にしなければいいとかいう問題じゃないような気がする。だって、冷え性とすごく関係あるでしょ？　

去年だったか一昨年だったかもう忘れたけど、とにかく以前に買ったロングブーツが、夕方になるとジッパーが上のほうに来ると閉まらないんである。退社前に履き替えるとき、そして居酒屋の座敷で脱いだのを帰りに履くときなど、大変である。

筒を広げてもらおうかという考えもよぎるが･･･このような経緯を考えると屈辱である。

太くなっているとしてもせいぜい１センチくらいである。見た目には全然わからないので、エステでむくみがひどいといわれたときにわかに信じられなかった。他人に言っても、信じてもらえないどころか、私のような者が「足のむくみがひどくて」などと言えば嫌味になるだけである。
でもこれはまじめに何とかしたいんだよなあ。とは言うものの、最初に書いたようにそういう悩みと無縁だったから、情報が全然なくて、これから集めるようである。
一応それ用のスパッツとか買ったけど、効果あんのかなあ。使用前使用後の比較とかまじめにやらないからわからないんだよね。
それと、今日オール○バウト見てたら、体を温める方法とか載っていたから少しずつやってみるか･･･とはいえ、その「少しずつでも努力する、そして続ける」という習慣が、腹筋の実績しかないので、･･･決意もはなはだ頼りない。

それから乾燥肌。３年くらい前は「敏感肌」もあったのだ。
これは奮発して高い基礎化粧品使っているから多少改善、というか、体質だし老化現象どうしてもあるから１０年分戻るというわけには行かないけれど、少なくとも進行を緩やかにするとかはできている、ような気がする。「気がする」である。が、それだけでもこれについては充分と思うしかない。やればやるほどきりがないし、際限なくお金がかかる。それにきれいかどうかは、その気になることが大事、と前向きなのか負け惜しみなのかわからんけど。

髪型とか化粧とか、服装とか、そういうのできれいに見せるのは簡単だから、できることは何だってやったらいい。けど、中身の方は時間かかるしうまく言ってるかどうか自信が持てないからなかなかやる気も湧かないんだよね。

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