がんばるぞ♪

100万ポイント山分け！1日5回検索で1ポイントもらえる

097834

ホーム | 日記 | プロフィール

【フォローする】【ログイン】

フリーページ

恋するココロ

< 新しい記事

新着記事一覧(全1173件)

過去の記事 >

全て | カテゴリ未分類 | 日記 | 映画 | 育児 | Poem | 本 | ゲーム | ぼやき | がんばれ☆女子大生！ | 手紙 | こんなのやってみたい☆ | おしゃれ♪ | ロハスを目指して | 健康第一☆ | サッカー馬鹿☆ | 仕事☆ | 子育て | お知らせ

2007年01月08日

いよいよ、冬休みも本日で終わり～～ｗ。
世間では祝日でお休みかな？
旦那は4日より元気よく出勤してるしｗ、たくみはサッカー。
残る私と娘は、部屋の片付け～。←年末の片付けの続きをぼちぼち始動！
まだまだ不用品が出てきますｗ。。。（どんだけ出てくるんだかｗ）

旦那の出発が10日に決定しています。
ゆるゆるにゆるんだお休み生活ｗ、そろそろビシッと引き締めます☆
ついでにダイエットもスタートさせますｗ。
その決意も込めて☆

１、急激な減量はしない。

２、半年から1年かけてゆっくり減量を心がけること。

３、３食はきちっと（特に朝ごはんをしっかり食べること。←低血圧で朝を抜かすこと多々あり）。

４、夜の８時以降はモノを食べないｗ！

５、間食にもさようなら・・・。（うぅ、切ない・・・・）

６、運動をする。歩き＆チャリンコLOVE♪

７、油モノはなるべく控えること。

こんな感じかしら。
コーヒーもココアも一日一杯を朝食に取るだけにします。。。（これが一番つらいかもｗ）
しかし、年々体重は落ちにくくなっていくし、体型も崩れやすい年齢突入ですので、ずぇひ！！がんばりたいです☆
今年だけに限らず、いつまでも可愛い服を着ていたい美意識は持っていたいです☆

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう