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2011年09月26日
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ダイエット大作戦！

カテゴリ： カテゴリ未分類
来月末には、ベリーの発表会がありまして、この夏にゆるゆる（？）と太ってしまった私
のんびりはしてられません
マイナス７キロ目指します

内訳：－３キロ（この夏に太った）
　　　－４キロ（理想憧れ体重）


と、申しましてもいきなり体重を落としても体がしんどいと思うので、徐々にかなぁ。
リバウンドしてもやだし。
まずは、食事と飲み物に気をつけ、柔軟体操で体をほぐしていきたいと思います。
がんばりまっす






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最終更新日  2011年09月26日 08時38分31秒
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