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2007年11月26日
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カテゴリ: 北京生活
今日は腰のマッサージに行った。

今日は前回より 背骨の両脇 のマッサージが中心。
でも最後には、やはり 体操座り でゴロゴロ転がされたり(起き上がりこぼしみたいだった・・・ぽっ)、正座した状態から上半身を下げ、両手を挙げて、そのまま一気にバタン!とうつ伏せに寝るのを10回!・・・とか、 「こんなんで効くのか・・・?」 と思うような運動をさせられ・・・・。
でも帰る時にはやはり劇的に腰が軽くなっていた。

前回は、やはり次の日にはまた凝ったような痛さになっていたけど、日に日に良くなっているのを実感する。
「これは5回通ったら本当に治るかも・・・」 と思い始めた。
あとは ベッドマット を購入するのみ!
早く買いに行かないと・・・。





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最終更新日  2007年11月27日 20時22分47秒
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