焼酎と日本酒とＤＩＹ

今年になって体重があまり減りません。

食べたい物もガマンしてます。酒も我慢してます。一週間に休肝日連続二日間は継続中です。

ウォーキング中のランニングも増やしました。

１１月の健診まで「アンダー７０」を目指してますが・・・無理。ギブ寸前です。

原因判明。

忘れてた。酒はガマンしてても飲んでしまう物。

一週間に日本酒一升のペースにこれらを加算。

７月末に開栓

なのに

お盆に開栓

原酒の四合瓶

なのに

何故か８月末に開栓

八幡２５度

明らかに飲み過ぎですね。何の為に二日間の休肝日設定か？

しかし、萬膳庵、三岳原酒、ロック美味過ぎです。この２本、一か月持ちませんでした（汗）

これからは何を食べても美味しく感じる「食欲の秋」到来です。

取り合えず、リバウンドだけは避けたいと思う今日この頃です。

八幡のロックも美味いんだよな～。

痩せたい気持ち、忘れてません。

注・ロックばかりで飲んでません。二杯目以降は濃い目の水割りで飲んでます。