May 11, 2005
カテゴリ： フィットネス
起床時間 3：42
計算 （２分） ※百ます計算
英文音読 （15分） ※英会話ぜったい音読・入門編
英文筆写 （20分） ※英会話ぜったい音読・入門編
速聴 （15分） ※PMA
TOEIC対策 （１時間30分） ※NewtonTLTソフト
〔学習の感想〕一日一日調子が上がっているのを実感しています。
今日は昨日の予告通りジムへ行きカーディオを30分間やりました。
平日のトレーニングのポイントは、翌日疲れをできるだけ
残さないことです。仕事や早起きに支障がでるからです。
徐々に追い込んで、週末に一番ハードに鍛えるようにします。
それでは、明朝に備えてGood Night！
計算 （２分） ※百ます計算
英文音読 （15分） ※英会話ぜったい音読・入門編
英文筆写 （20分） ※英会話ぜったい音読・入門編
速聴 （15分） ※PMA
TOEIC対策 （１時間30分） ※NewtonTLTソフト
〔学習の感想〕一日一日調子が上がっているのを実感しています。
今日は昨日の予告通りジムへ行きカーディオを30分間やりました。
平日のトレーニングのポイントは、翌日疲れをできるだけ
残さないことです。仕事や早起きに支障がでるからです。
徐々に追い込んで、週末に一番ハードに鍛えるようにします。
それでは、明朝に備えてGood Night！
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