ふりまわされないママになるためのコツ

ふりまわされないママになるためのコツ

2008.02.08
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カテゴリ: コーチング
「歩きたい」とこの2年何度もいろんな方とコーチングセッションしました。

セッションのあと2、3日は歩くのですが
続かないんです。

「歩かなきゃ」と思うんです。

そうすると楽しくないんです。

やめてしまいます。

習慣にしようと思ったのにできなかった


半分あきらめてました。

散歩を始めて2週間になります。



あんなに続かなかったのに

何が違うんだろう?

楽しいんです。歩くのが

景色も変わるし

風も感じられるし

歩いたという達成感もある

成功の秘訣は

時間を決めない

場所を決めない

義務にしない

だと思います。



「楽しい」、
「自由だ」、
「挑戦だ」
が満たされないといけないのだと気づきました。

価値って大事だなあと実感しました。


自分に合ったセルフコーチングのこつをつかみ始めているのを感じています。


こんな私とお試しセッションしませんか?

メッセージをお待ちしています。



散歩しているところの風景の写真です。

3箇所の風景です。

「海」、「空」、「池」がキーワードです。

散歩12

散歩11

散歩10

散歩9

散歩8

散歩7

散歩6

散歩5

散歩3

散歩4

散歩1

散歩2






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Last updated  2008.02.08 14:32:31
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すぎコーチ @ Re:おつかれさまでーす!(06/14) じゃこははさん >今年は土日も仕事が入…
じゃこはは @ おつかれさまでーす! 第1回、無事終了ですね~。 今回も70…
すぎコーチ @ Re:コメント失礼します☆(02/19) masashi25さん ありがとうございます。 …
masashi25 @ コメント失礼します☆ ブログ覗かせてもらいましたm(__)m もし…

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