キレイスッキリ日記

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久々に近所を走りました。

でもホントに久々なので（約１週間ぶり）、体が重い感じだし、最初の１kmくらいでダルくなりました。

「こりゃ途中で歩くかもなー」

と思いつつヨロヨロと走り、５kmを経過したあたりではもう、走るというより「軽く飛び跳ねながら歩く」という状態に近い。足の長い男の人がドカドカと大股で歩いたら、私はあっという間に追いこされてしまうわきっと。

ところが！

突然、足がものすごい勢いで右・左・右・左と前へ出てきた！　体の内側から力がみなぎる感じで、

（おいおいおい、ラストスパートかかっちまったよ～）

と思いながらもドタドタと走り、途中で疲れてペースを落とし、また力がみなぎってきたらドタドタドタとスピードアップ。

ということを何度か繰り返して１kmくらい走ったところで、力つきた。

あれはいわゆる「ランナーズ・ハイ」だったのだろうか？

● 今日のお掃除
・玄関のたたきのふき掃除
・ダイニングの床のふき掃除（残り半分）
計５分

【走】45分

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