キレイスッキリ日記

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神奈川マラソン

(2)

テーマ：マラソン＆ランニング＆ジョギング！(15860)

カテゴリ：体もスッキリ

に出場しました。会場は磯子（駅から徒歩１分！）。

11月中旬に初めて５kmに出てみて（→ ★ ）、タイムにこだわらなければ意外と大丈夫そうだったので、今回は10kmに挑戦してみた。

しかし寒くなるとあまり走らなくなり、週１～２回のペースでしか練習できず。それに練習のときも、せいぜい７kmくらいしか走ったことがなくて、本番で初の10km！

前回同様、スタートは超キンチョウしましたわ～。

そして、スタートしてみて驚いた！

５kmのときと違い、さすがに10kmは出場者のホンキ度が違うのです。スタートから皆さん、予想以上に飛ばす飛ばす～。しょっぱなから何百人もの人に抜かれてしまったよ。

それで私もあせって、練習のときよりペースが速くなってしまい、最初の３kmくらいはちょっとツラかった。でもその後は、顔だけでなく手の平から異様に汗が流れて、ノドが乾いてしまい、頭の中で

「水～、水～、水はまだ～？」

「５km」

という表示が！

（まだ半分かよ！！！！）

とガックリしました。でもこのへんはわりと淡々と走れて楽しかった。

ところが、最後の折り返し地点で警備？のオジサンに「はい～、あと３kmだよ～」と言われて再びガックリ。

（給水所から、まだ２kmか走ってないのか！！！）

意外と10kmって長いのね。

タイムは、制限時間（70分）ギリギリでした。最後の１kmあたりは、スピ－ドを上げたのでかなりキツかった。

帰り道は、すでに筋肉痛というか足の疲労で、フラフラでした。

● 今日のお掃除
・玄関のたたきのふき掃除

計５分

●2/3（土）　【走】20分

●2/2（金）のお掃除
・玄関のたたきのふき掃除
・ベッドのある部屋の掃除機かけ（半分）

【走】45分

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